新生儿小宝宝游泳有哪些好处？你都知道吗？

新生儿小宝宝游泳有哪些好处？你都知道吗？

新生儿从小就在羊水中长大。面对水并不那么奇怪。你会让你刚出生的宝宝去游泳吗？新生宝宝游泳有什么好处？你们都知道吗？

生命在于运动。对宝宝来说，最好的运动是游泳。游泳可以给宝宝带来很多好处，那么宝宝游泳有什么好处呢？让我们仔细看看。

1。婴儿游泳可以提高智力

游泳运动可以改善大脑的功能，促进大脑对外界环境的反应能力和智力发展。我们知道，脑神经与身体各部分的末梢神经相连。

2。婴儿游泳可以增强身体的各种功能

宝宝经常游泳，可以改善呼吸系统的功能。因为水对胸廊的压力，使肋间肌得到锻炼，肺泡通气量增加，胸大肌和胸小肌得到锻炼，通过运动得到加强。

而且，婴儿经常游泳，可以使其心肌发达，新陈代谢旺盛，心跳比同龄婴儿慢而有力，为承担更大的体力负荷准备了条件。

当宝宝不由自主地做全身运动时，双臂自动划水，就像扩胸运动一样，可以加深呼吸，增加肺活量，促进血液循环，加快新陈代谢，增强心肌收缩率，起到强身健体，提高免疫力的作用。

3。婴儿游泳可以促进身高和体重的增长

由于水的浮力，婴儿可以在水中轻松地做滑臂、伸腿、扭腰等大动作，以促进血液中的营养和氧气更快地输送到骨骼和肌肉组织，促进体内生长激素水平的升高，从而加快婴儿的生长速度。

而且，婴儿在游泳时可以消耗过多的脂肪，利用身体各部位的肌肉，使身体匀称健美。

4。婴儿游泳有助于睡眠

宝宝游泳会消耗一定的体力，可以帮助建立良好的睡眠节奏，改变宝宝的睡眠时间。让他白天锻炼，上午下午游泳，晚上自然睡觉。运动后，他累了就睡特别好，有利于建立规律的睡眠。

5。宝宝游泳可以促进食物消化吸收

宝宝游泳时，身体的不断运动和水波的冲击，可以使宝宝身心舒适，精神放松，促进激素(胃泌素、胰岛素等)的分泌。)，并显著提高宝宝的胰岛素水平。

因此，增加肠胃的蠕动，帮助食物的消化吸收，从而增加食欲，更全面地吸收营养。

从而达到:多吃，吸收快，强壮。

6。宝宝游泳可以培养自信心和适应能力

在不安全的环境中长大的宝宝，在与他人的交往中，大多缺乏机智和情感表达能力。

所以，婴儿智力发展最重要的是消除因环境变化而产生的不安全感，而婴儿游泳则是再造了子宫的羊水环境，让婴儿漂浮在失重的水中。

并逐渐感受到在新环境中能够自由伸展四肢的安全感和幸福感，从而帮助宝宝适应不同的内外环境，建立自信心和适应能力。

7。婴儿游泳可以提高身体协调能力

宝宝在游泳时，由于水温、静水压力、浮力、水波冲击等多种外界因素的综合作用，导致宝宝皮肤、关节，包括神经系统、内分泌系统的一系列良性反应。

加强对宝宝感觉系统的刺激，促进动觉、味觉、听觉、触觉、平衡等综合信息的快速传递，从而提高反应力，促进各器官协调完成各种动作。