新生儿需要喝水吗？喝水是个大学问！

新生儿需要喝水吗？喝水是个大学问！

水是生命之源，每个人都需要足够的水来保证生命的运转。但是新生儿每天都喝母乳。他们还需要水吗？其实喝水是个大学问！

水是人体的基本需要。人们口渴时会喝水。口渴是人体血液减少(如脱水或失血)或血液浓缩(渗透压升高)时，刺激大脑下丘脑内的口渴中枢，使人体产生口渴感，通过喝水解决问题。大多数人通常不会感到口渴，因为他们的身体并不缺水。但是很多人会定期喝水，因为他们认为喝水有益健康、瘦身、排毒、降血压等等。我不相信这个。多喝水就是多尿。有人说，多排尿不就是多排毒吗？这是把我们的肾脏想象成下水道:如果我们多洗，它们就会干净。我们的器官没那么简单。事实上，人体的基本血容量和肾脏功能足以将体内废物排出体外。相反，多喝水可能是有害的。

QA&；1.新生儿需要喝水吗？

新生儿无法表达诉求。TA们会渴吗？你需要一些水吗？答案是:不会，因为母乳是等渗液体，不需要额外加水。现在配方奶也是母乳粉，基本都是等渗的。大多数宝宝在常规喂养下不需要额外补充水分。但是门诊家长的问题不是要不要喝水，而是能不能喝水。这个问题让我很纠结，也让我这种喜欢挑词的人很痛苦。既不赞成也不反对。

二。喝水有害吗？

是的。

一、新生儿喝水会让孩子食欲不振，干扰母乳喂养。喝水会让孩子有饱腹感，奶量会减少。这就是为什么建议婴儿在六个月内纯母乳喂养，不添加包括水在内的食物。家长会担心孩子缺水，特别是夏天出汗。我的建议是:如果担心缺水，就要母乳喂养。第二，喝水可能会增加肾脏盐分流失。我们知道肾脏排泄的不是纯水，而是盐和一些废物。即使喝了很多水(比如啤酒)，尿液被稀释得很轻(喝了啤酒后，尿液没有尿味，可能有酒花味)，部分盐分随尿液排出。因此，长期大量饮水可能会导致盐分流失和营养不良。第三，在一些罕见的情况下，大量饮水也可能导致昏迷或抽搐。这是因为体内大量积水(水中毒)导致低钠血症。

三。你什么时候开始喝水？

从六个月开始，一般添加辅食，同时少量饮水。世卫组织特别提到，六个月内要进行纯母乳喂养，连水都不能加(连水都不能加)。

四。奶粉可以稀释吗？

绝对不行！你没听说过大头娃娃吗？稀释奶粉中各种营养素的含量会降低，导致营养不良，发育迟缓。

五、喝水可以治疗便秘吗？

这是直接联想:大便是硬的，但是喝水就会变软。事实上，大便干燥是由于长时间停留在结肠和直肠，吸收水分造成的。饮用水在胃和十二指肠中被吸收。

新生儿每隔几天排便一次。不是便秘，是肠道蠕动慢。大便一般都是软的，喝水也无济于事。当然，如果宝宝六个月以上大便干硬，可以喝适量的水。更重要的是可以促进排便，缩短粪便在大肠腔内停留的时间。并检查肛门直肠疾病。

六。孩子不喝水会脱水吗？

正常情况下，正常喂养不会。但有些疾病会导致脱水，这不是喝不喝的问题。如吃得太少，经常上吐下泻，捂热时发高烧或出汗。一定要去医院。

这个时候该给宝宝喂水了:

01注意人工喂养的宝宝需要喝水

人工喂养不一样。

目前市面上销售的婴幼儿配方奶粉，大部分都是以鲜牛奶为原料，经过浓缩、喷雾干燥等工艺加工而成。

由于牛奶中蛋白质和矿物质的成分与母乳不同，所以与母乳喂养的婴儿相比，人工喂养的婴儿代谢和消化负担会增加，需要足够的水分来排泄这些蛋白质和矿物质的代谢产物。

因此，人工喂养的婴儿需要在两次喂奶之间喝一次水。特别是在炎热的夏天或者宝宝出汗多的时候，补水是必不可少的。

02纯母乳喂养的婴儿

添加辅食后喝水

母乳喂养的宝宝添加辅食后也要开始养成每天喝水的习惯。

由于体内的营养物质需要通过水运输到各个部位，体内的废物也需要通过水排出体外，完成代谢。同时，水还有调节体温的作用。

所以，随着宝宝每天食物种类的增多，活动量的增加，及时补充水分就显得尤为重要。

喝白开水是给宝宝补水的最好方法。

刚开始的时候可以用小勺子喂一点。慢慢的，你可以鼓励宝宝自己用学习杯喝水了。

有的宝宝对开水有抵抗力。这时，蔬菜水和果汁也成了很多妈妈的选择。比如可以给宝宝做一些胡萝卜水或者苹果水。

如果是市面上购买的瓶装果汁，可以适当稀释后喂给宝宝，避免太甜太浓。

夏天来了，还可以煮一些清淡的绿豆汤、冬瓜汤、乌梅汁等。，可以在补水的同时帮助宝宝预防中暑。

▲0-6个月

6个月以下的宝宝，不管是母乳还是配方奶，都不需要喝水，喝牛奶就行。

即使夏天出汗，消耗的水分也可以从母乳或配方奶中补充。这时候家长需要考虑散热的问题:少穿衣服，开空不要中暑而不是多喝水；

如果你出现了急性腹泻，比如轮状病毒感染，又担心宝宝脱水，就要咨询医生，按照医嘱用电解质液体补充水分。这不是喝白水就能解决的。

▲6-12个月

6个月后可以添加辅食。宝宝想喝多少水就喝多少。注意不要仅仅为了哄孩子喝水而在水中加入糖、蜂蜜或果汁。

[/h ▲12个月内12次

1岁以后，可以鼓励宝宝时不时喝点水，尤其是大运动量之后。

▲不要喝矿泉水

市面上每种矿泉水的矿物质含量都不一样。一些矿泉水可能含有超过宝宝所需的钠或其他矿物质，因此不建议2岁以下的宝宝喝矿泉水。

▲不要喝含糖饮料

这不仅仅是指市面上的瓶装饮料，还包括在家里的开水中加入糖、蜂蜜(尤其是1岁以下的宝宝)和果汁。含糖饮料会增加孩子龋齿和肥胖的风险，他们习惯了甜味，所以孩子以后不喜欢白开水。