位置:面部,耳屏前,下颌髁突后,张口时呈凹形。
主治:耳鸣、耳聋、耳聋(相当于西医的化脓性中耳炎)。
手法:用拇指上下推揉
### 点按翳风
位置:耳垂后面,乳突与下颌角之间的凹陷处。
主治:耳鸣耳聋口眼?歪歪斜斜,牙齿紧咬,脸颊浮肿,淋巴结核。
操作:拇指指向耳垂后面的点,先点后按
### 按揉双侧太溪穴各1分钟
手法:用拇指指腹按摩背部凹陷处的内踝
指示:
头痛、咽喉肿痛、牙痛、耳聋、耳鸣、咳嗽、气喘、胸痛、咯血、消渴、月经不调、失眠、健忘、遗精、阳痿、尿频、腰痛、四肢冰凉、内踝肿痛。
泌尿生殖系统疾病:肾炎、膀胱炎、遗精、遗尿;
呼吸系统疾病:肺气肿、支气管炎、哮喘;
耳鼻喉系统疾病:慢性喉炎、口腔炎、耳鸣;
运动系统疾病:下肢瘫痪、足跟痛、腰肌劳损;
其他:心内膜炎、神经衰弱、乳腺炎、膈肌痉挛。
### 点按风池穴1~3分钟
位置:风池穴位于后颈部,后颅骨下,两大筋外缘陷窝,相当于耳垂的水平。
手法:用拇指指腹按摩前额后方肌腱两侧与耳垂平行的风池 。
指示
头痛、眩晕、强颈痛、红眼、流泪、鼻窦炎、流鼻血、耳聋、积气、中风、口眼歪斜、疟疾、发热、感冒、胆囊、落枕。
### 捏脊1~3分钟
手法:宝宝俯卧,推两侧脊柱和膀胱经,重点在肾俞穴1~3分钟
位置:脊柱两侧
要点:
1。捏到大脊椎骨一定要提两下。
2。到了椎骨一定要擦干净。
3。尾椎第一手要举到第四或第五次,但不要提肋骨。
4。揉搓五遍后,用手掌从上至下来回揉搓几次,使其背部发红发热。
5。最后,轻拍尾骨三次
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位置:颈部外侧,下颌角后方,胸锁乳突肌前缘凹陷处。
主治:耳鸣耳聋,咽喉肿痛,颈项强痛。
### 掐按外关穴
手法:用拇指尖捏按外关穴100-200次,可治头痛、耳鸣、便秘。
位置:前臂背上,阳池穴与肘尖连线上,腕背横纹上方2寸,尺骨与桡骨之间。
主治:]发热、头痛、面颊痛、耳聋、耳鸣、眼肿、胁痛、肩背痛等。
### 按摩合谷穴
位置:手背第一掌骨与第二掌骨之间,第二掌骨桡骨侧中点处。
适应症:(适用于所有面部疾病——面部及口腔谷物收割)、头痛、眩晕、眼肿、鼻衄、鼻窦炎、牙痛、耳聋、口眼歪斜、咽喉肿痛等。
### 小贴士
穴位按摩的具体操作方法是:拇指(或食指、中指)的腹部按在穴位上,用手指顺时针或逆时针揉搓。每个穴位按揉100-200次,按揉时手指要有一定的力度。
按摩最好每天做两次,早晚各一次,并且要坚持。
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