宝宝出水痘能喝柠檬蜂蜜水吗？

宝宝出水痘能喝柠檬蜂蜜水吗？ 宝宝出水痘不能喝柠檬蜂蜜水：一岁以下宝宝

一岁以下的宝宝出水痘不能喝柠檬蜂蜜水。具体来说，一岁以下的宝宝不能吃蜂蜜。

原因:

因为蜂蜜在酿造、运输、储存过程中容易被肉毒杆菌污染。一岁以下的宝宝抵抗力较弱，吃了肉毒杆菌后会在肠道内大量繁殖，产生毒素，而肝脏解毒功能较差，容易引起肉毒杆菌食物中毒。

建议:

在孩子1岁之前，不要给孩子吃蜂蜜及其制品。另外，家长买蜂蜜一定要去正规商店，不要自己去蜂场买蜂蜜，因为有时候蜜蜂采集有毒植物的花粉，酿出来的蜂蜜含有毒素，人吃了会中毒。

### 宝宝出水痘能喝柠檬蜂蜜水：一岁以上的宝宝

一岁多的宝宝出水痘可以喝柠檬蜂蜜水。一岁的宝宝可以喝蜂蜜水。柠檬含有丰富的维生素，可以增强宝宝出水痘时的抵抗力。

原因:

有利于水痘期间宝宝的营养吸收和健康保障。

建议:

一般来说，不建议宝宝多吃柠檬蜂蜜水或者长期食用，会导致胃酸过多，钙流失。家长可以适当给宝宝喝柠檬蜂蜜水。

### 宝宝出水痘期间喝柠檬蜂蜜水的好处

1。提高免疫力

柠檬水富含维生素C，有助于免疫系统对抗病毒。专家表示，柠檬水还可以帮助身体吸收铁，因为维生素C可以将非血红素铁的生物利用率提高4倍。

2。促进疤痕愈合

维生素C是促进伤口愈合、保持骨骼、组织和软骨健康的重要营养素之一。维生素C还有助于中和自由基，抑制体内炎症。水痘期间饮用可以促进疤痕愈合。

3、益肝解毒

柠檬水通过促进胆汁生成，帮助肝脏排毒，净化肝脏。柠檬水还有助于控制多余的胆汁，减少体内粘液的产生，帮助溶解胆结石。

### 知识延伸：宝宝多大能吃蜂蜜

目前，国内外营养专家对宝宝吃蜂蜜的看法都差不多:一岁前的宝宝不能吃蜂蜜，一岁后的宝宝有特殊需要时可以吃一些。

另外，蜂蜜中可能还含有一些雌激素，长期食用可能会导致宝宝发育过早。

所以即使一岁多的宝宝也不能无限期吃蜂蜜。偶尔加一点作为调料也是可以的。10岁以后对蜂蜜的限制可以放宽，基本可以像成年人一样吃蜂蜜了。