早产儿什么时候练抬头

早产儿怎样训练抬头 先趴着做好准备工作

早产儿的抬头训练和正常宝宝一样。训练早产儿颈部和背部肌肉的方法是尽量躺下。

具体做法:

1。平躺可以刺激宝宝抬头，促进颈背部肌肉成熟；

2。还会激发全身肌肉的协调能力。

3。早产儿的大脑发育尚未成熟，俯卧更为重要。

4。如果孩子在躺着的时候不喜欢抬头，可以用手刺激他的颈部和背部肌肉，促使他抬头。

5。如果躺下时抬头不稳，不要垂直抱着孩子。

### 用有趣的玩具逗宝宝抬头

1。宝宝躺下后，用有趣的玩具，如能发出音乐或悦耳铃声的玩具，吸引宝宝抬头。或者直接用手刺激颈部和背部，促使宝宝抬头。

2。建议每天让宝宝躺在床上三到五分钟，帮助他练习抬头。这样有利于锻炼他的脊椎，有助于早点把头竖起来。每天练三到五次就好了。

注:

1。早产儿的体能训练应参考校正月龄。虽然给孩子多锻炼的理由很多，但是要根据孩子不同的年龄，不同的发育情况，选择适合孩子的运动。

2。比如，当孩子8个月到了矫正年龄，却支撑不住身体的时候，就不能强迫他爬行。

### 早产儿的体格训练要遵循动作发育规律

1。如果动作发展是自上而下，你会先抬头再挺胸，再学会坐、站、走；

2。身体活动也是由近及远，比如先抬肩伸臂，然后双手拿东西，手指拿东西；

3。行为也是从不协调到协调，从概括到集中；

4。动作由粗到细。先发展抬头、坐、站、走等大动作，再发展手指挑东西、踮脚走路等精细动作。

消极行动之前的积极行动:

如果你能先抓住一件东西，然后才能放下它，那么你就会前进，然后才会后退，最后你会协调平衡你所有的动作。

### 早产儿几个月可以抬头

正常情况下，四个月宝宝的头是可以竖起来的。

不管是足月宝宝还是早产儿，因为孩子的头比较大，头部和脊柱的肌肉力量不足，因此，新生的孩子是不能抬头的。这个时候把孩子抱起来不合适。

但早产儿的生活能力比足月儿弱，需要加强护理。