白开水是最好的“润喉药”,所以家长一定要让孩子多喝白开水。
建议:
喝浓茶水。将25g茶叶用开水冲至一大杯浓茶水中。冷却后经常饮用。
### 儿童嗓子嘶哑喝什么好:苹果蜂蜜水
材质:
五个苹果,适量柠檬汁,适量蜂蜜。
练习:
苹果洗净去皮,切成小块,加入清水1000ml,大火烧开,关火;当苹果水自然冷却到40℃时,加入柠檬汁和蜂蜜,搅拌均匀。
### 儿童嗓子嘶哑喝什么好:川贝炖雪梨
材质:
川贝母10g,雪梨1个,冰糖适量。
练习:
雪梨洗净切成小块,如川贝母,适量水和冰糖,炖1小时。
功效:
此炖品有祛痰止咳、润肺利咽的功效。
### 儿童嗓子嘶哑喝什么好:猪肺罗汉果汤
材质:
罗汉果半个,猪肺250g,油适量,盐适量,味精适量。
练习:
将猪肺切块,用手挤沫,洗净,与罗汉果一起放入锅中,加适量水,做成汤,加入食用油、盐、味精调味,喝两三天即可。
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