新生儿什么样的睡姿比较好

新生儿睡姿哪种好？

宝宝出生后，宝妈们对宝宝的一切都充满了好奇，她们都希望自己的宝宝能够健康成长。那么，你知道新生儿用哪种睡姿好吗？

新生儿的睡姿不仅会影响宝宝的睡眠质量，影响新生儿的生长发育，对宝宝的头型也有非常重要的影响。那么新生儿应该如何睡眠呢？新生儿睡哪种睡姿比较好？和所有感兴趣的宝妈们一起探讨吧。

仰卧。仰卧对宝宝五官发育良好、匀称非常有利，可以放松肌肉，防止心、肺、胃肠道、膀胱等全身器官有压迫感，还可以让家长在睡觉时直接观察宝宝的面部。但刚喂完奶的新生儿一般最好不要马上取仰卧位，因为容易造成宝宝吐奶，奶液沿脸颊流入中耳诱发中耳炎。

俯卧。很多人认为宝宝趴着睡容易阻碍呼吸，造成窒息。事实上，刚出生的婴儿有自我保护的能力。当他的脸偏向一侧时，他会本能地露出口鼻，舒服地呼吸。趴着睡有利于胸部和肺部的生长发育。因为宝宝躺下时胸部压住床，床的反作用力正好按摩到孩子的胸部，可以提高宝宝的肺活量。如果宝宝吐奶，也会顺着嘴角流出来，不会因为呕吐物被吸入气管而窒息。

侧卧。侧卧分为左卧和右卧。对于宝宝来说，右侧卧也增加了睡眠时的吞咽动作，促进了中耳粘液的排出，减少了病菌残留的机会和感染的风险，从而避免了中耳炎。缺点是对于胳膊腿短的宝宝来说，这种姿势不容易长时间保持。此外，长时间同向睡在一边，可能会造成头面部左右形状大小不对称。

对于新生儿哪种睡姿最好，医生历史上没有标准答案。新手妈妈通常可以通过改变睡姿来给宝宝选择更舒适的睡姿，看看宝宝睡哪种睡姿最好，但也要注意改变睡姿，以免宝宝头型发育不良。