黄芪黄豆排骨汤的功效

黄芪排骨汤的功效与作用 增强免疫力

黄芪具有补中益气、扶正固表的功效。黄芪排骨汤含有蛋白质、氨基酸、维生素等营养成分，能为人体补充各方面的营养。所要的黄芪排骨汤可以提高人体免疫力，经常食用可以预防感冒等疾病。

### 补气养血

黄芪有明显的补气作用，所以很多人忽略了它的补血作用。黄芪既能补气血，常用于治疗气血两虚等症状。气虚引起的面色萎黄的女性，可以常吃黄芪改善症状。

### 改善睡眠

黄芪可以补气安神，改善睡眠。经常吃黄芪排骨汤，可以缓解失眠多梦，缓解疲劳，提高记忆力。

### 黄芪排骨汤怎么炖 1。成分:

排骨500克，黄豆50克，大枣10枚，黄芪20克，通草20克，姜片，盐。

2。练习:

(1)排骨洗净，剁碎；黄豆、大枣、生姜洗净；将黄芪和五针草洗净，用纱布包好，制成药袋。

(2)锅中加水，中火煮沸，放入排骨、黄豆、大枣、生姜和药袋，文火煮2小时。挑出药袋，用盐调味。