枸杞与西洋参可以一起泡水喝吗

西洋参和枸杞能一起泡水喝吗 西洋参和枸杞能一起泡水喝吗

我们可以泡在水里一起喝

西洋参和枸杞可以一起泡茶。西洋参能滋阴益气，清火生津。它凉、甜、微苦。枸杞能滋补肝肾，明目润肺，味甘。它们在水里泡着也不会有冲突。药微寒，有清热降火的功效。

### 西洋参和枸杞一起泡水喝的功效

1。增强记忆力和身体抵抗力:

西洋参能“补肺降火，生津消疲，有火者宜之”。枸杞自古就有“长期服用枸杞，可以长生不老，耐寒暑”的说法。吃了之后可以安神，所以喝西洋参枸杞茶可以清心安神，缓解压力安神，消除疲劳，增强记忆力和身体抵抗力。

2。补充体力，恢复健康:

### 西洋参和枸杞怎么泡好

1。材料:

西洋参5g，枸杞5g。

2。练习:

(1)西洋参5g切成薄片，枸杞洗净沥干。

(2)然后将切片的西洋参和枸杞一起放入茶杯中，倒入300ml开水。

(3)盖上盖子，冲泡5分钟。你可以在温度合适的时候喝茶。

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