夏枯草是常用的清热泻火的中草药。夏枯草性寒,味甘、苦,入肝胆经。具有祛痰、止咳、消肿、化瘀和降血压的功效。
夏枯草煮水给宝宝喝,可以清肝降火,降低血压。适用于身体燥热,熬夜后头晕头痛,眼红者。也可以用瘦肉做粥。
具体做法:
用夏枯草10克,瘦猪肉50-100克,水适量煮。肉熟后,加少许盐调味,每天吃一次肉,喝一次汁。
### 宝宝肝火旺吃什么药:菊花
菊花含有丰富的维生素A,是保护眼睛健康的重要物质,也是中医治疗各种眼病的良药。菊花茶能使人头脑清醒,眼睛明亮,有养肝护肝的作用,尤其对肝火亢盛的婴儿更有疗效。
建议家长用枸杞菊花茶,适量枸杞和菊花,用开水冲泡饮用。除了养眼,还适用于血虚肝热的干眼症。
### 宝宝肝火旺吃什么药:柴胡
柴胡性凉,微寒,入肝胆经,有解热、护肝、解郁的功效。常用于治疗肝经郁结、内伤、胁痛、疟疾、口苦、头晕。柴胡疏肝散是中医治疗肝气郁结型传染性肝炎的常用药物,主要由柴胡组成。宝宝适量喝柴胡粥,可以达到清肝泻火、利胆护肝的功效。
### 宝宝肝火旺吃什么药:桑叶
新鲜酥脆的桑叶在补充体内元素的同时,还能清凉解毒。宝宝肝火旺的时候,家长可以煮一些桑叶水给宝宝喝,可以清肝泻火,疏散风热,清肝明目。另外,由于含有大量的粗纤维,可以清热解毒,润肠通便,解除体内毒素的堆积。
桑叶味苦寒,有疏风清热、润肺润燥之功效。一种药同时具有清和润的功效,真的很少见。可以选择30克干桑叶泡水,每天一次,也可以和梨皮、杏仁一起煮,煮成汤喝茶,既能防治感冒,又能强身健体。
### 宝宝肝火旺吃什么药:蒲公英
宝宝肝火熊熊。吃一些新鲜的蒲公英可以战胜肝火。蒲公英又名蒲公草、润草、乳草,是菊科多年的药食两用植物。性寒,味甘微苦,入肝、胃经。它含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊粉、蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素和维生素等。具有清热解毒、消肿散结的功效。
蒲公英一般是水煮,苦味,配蒜末、生抽、香醋、香油、盐。这个时候蒲公英清香宜人,很有降火的作用。吃了之后身体感觉神清气爽了很多。肝气旺盛的宝宝,春天不妨多吃点蒲公英。
### 宝宝肝火旺吃什么药:薄荷
薄荷叶清凉可口,具有清心明目、解毒降火、疏风清热、开胃消食等多种保健功效。对于肝脏亢进的宝宝,家长可以用薄荷泡茶给他们喝。他们可以利用薄荷中的薄荷醇和薄荷酮来祛风清热。而且茶有清凉感,是清热利尿的良药。
薄荷除了泡茶,还可以和豆腐一起炒,或者和鲫鱼一起做成汤。需要提醒的是,盗汗、烦躁、皮肤瘙痒、吹风容易着凉、脾胃虚寒、腹泻的人要少吃。
### 宝宝肝火旺吃什么药:龙胆草
龙胆草是一种清热利湿的中药。其性苦寒,归肝胆。家长可以煮一些龙胆粥给宝宝喝,可以平肝泻火,清肝胆湿热,泻灼之火。
龙胆粥:
龙胆草10g,竹叶20g,白米100g。先将龙胆草、竹叶加水煎煮,取汁加白米煮成粥,早餐食用。龙胆草清肝降火,竹叶清心除烦。适用于失眠、急躁易怒、目赤口苦、小便黄、大便秘结,属肝郁火上。
### 宝宝肝火旺吃什么药:甘草
甘草。具有益气健脾、泻火解毒等功能。,是防暑降温的佳品。具体来说,生甘草有清热解毒的功效,熟甘草能入中焦,有平肝泻火的功效。
如果宝宝有肝火,引起咽喉痛等问题,家长可以选择生甘草2-3片,菊花5-6朵,用开水冲泡代替茶水给宝宝喝,即一杯温热的去火甘草菊花茶。
### 宝宝肝火旺吃什么药:金银花
金银花被誉为名副其实的“救火英雄”。因为金银花中含有一种重要物质“木犀草素”。
宝宝的肝里都是火。父母可以给金银花的花和叶加水。先用猛火煮,再用小火煮三分钟。把汤过滤掉,加入冰糖给宝宝喝。能清热解暑。金银花“花双饮”适用于风热感冒、发热、头痛、口渴等症。
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