夏天很热,带宝宝出去散步总会给她带杯水。我遇到隔壁奶奶的时候,她也在给宝宝喂水,但是宝宝才满月。
“你们平时都是这样喂孩子水的吗?」
奶奶自豪地说,宝宝一天要喝10次,每次20mL左右。“喝多了会尿多。排毒!」
让我想起了丸子刚刚满月,正好是七月中旬,天热。丸子的奶奶也叫她每天给宝宝喂水。这里不得不写一下喂水,这是中国家庭育儿的一个普遍误区。
6个月以下的宝宝不需要额外喝水
虽然水是生命之源,但是水的形态不仅仅是普通的水。母乳中90%的成分都是水,所以在添加辅食之前,宝宝几乎不需要额外的水。
给宝宝多喝水反而会影响宝宝的奶量。所以6个月内纯母乳喂养的宝宝不需要额外补充水分。
对于6个月内喂奶粉的宝宝,只要妈妈按比例冲调奶粉,水分完全可以满足宝宝的需求。
喝配方奶粉的宝宝之所以容易上火,可能是因为母乳中缺乏低聚糖。低聚糖不仅能促进肠道菌群的建立,还能预防便秘。所以,如果配方奶粉宝宝大便干燥,不要只是给宝宝多喝水。而是要知道产生这些症状的原因,然后“对症下药”。可以遵医嘱给宝宝添加一些益生菌或医用纤维素,缓解因食用配方奶引起的便秘。
给婴儿喂水有健康风险
隐患一、新生儿喝水会让孩子食欲不振,干扰母乳喂养。喝水会让孩子有饱腹感,减少奶量,减少奶量,减少母乳产量,慢慢断奶,也会让孩子营养不良。
隐患2。婴儿的肾脏发育不良。水喝多了会造成电解质失衡,还可能对肾脏造成负担。
隐患3。大量饮水也可能导致昏迷或抽搐。这是因为体内大量积水(水中毒)导致低钠血症。
这些情况需要额外的“给水”
1。当你发烧或腹泻时,你担心宝宝脱水。你应该咨询你的医生,并根据你的医生的建议用电解质液体补充你的水。这不是喝白水就能解决的。
添加了辅食的2、6个月以上的宝宝,每天可以多喝水。
3岁或1岁以后,可以鼓励宝宝时不时地喝点水,尤其是在大量运动后。
家长给孩子喝水要避免一些坏习惯:
1。两次奶餐之间最好不要喝水。
对于喝牛奶的宝宝来说,他的主食是液体,而胃的容量是有限的。如果他在两顿奶餐之间喝水,会影响他下一顿吃的奶量。长此以往,会导致宝宝营养摄入不足,影响生长。
2。睡觉前不要喝水。
宝宝晚上容易醒,是因为尿尿,或者是因为父母频繁换尿布,影响睡眠。这是得不偿失的。
3。不要给宝宝喝好喝的水,比如饮料、水果蔬菜煮的水等。
蔬菜水果中的维生素在熬煮过程中会被破坏,营养价值大打折扣。而且这种水也会影响宝宝的口味。一旦你接受了这种味道,宝宝接受白开水就更难了。
此外,蔬菜、水果表面的色素、肥料、农药残留也会在水煮过程中溶于水。长期喝对宝宝身体不好。
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