宝宝天热上火了怎么办

春天宝宝上火怎么办？ 春天宝宝上火怎么办：多吃蔬菜

春天宝宝上火要多吃蔬菜，比如

白菜:性微寒，有清热、除烦、利便的作用。

芹菜:性寒，能清肝泻火，缓解肺胃郁结。容易“上火”，宝宝经常吃有好处。

莴笋:微寒，脆嫩，水分丰富，适合肺胃热的宝宝，适合行气清热化痰。

茭白:性寒凉，适合心经热、心烦口渴、大便干燥、小便黄的宝宝，有清热解毒的功效。

莲藕:性寒，生吃或捣烂榨汁最好。其功效是清热生津，润肺止咳。如果和梨汁一起服用就更好了。

茄子:性寒，能清热解毒。给容易“上火”的宝宝吃，不要用油煮。可以蒸茄子。

莉莉:天气温和，有点冷。有清热润肺止咳的功效。它可用于治疗发烧、喉咙痛、心烦和口渴。

苦瓜:性凉，味苦，泻六经，实火。这是一种食物，只是保持苦涩和寒冷。

### 春天宝宝上火怎么办：多吃水果

春天，宝宝上火了，除了多吃蔬菜，还要多吃水果，补充身体缺失的水分。例如

柚子、梨:性寒，微酸。除了清热，它们的特点是能够清理和滋润肺部系统。它们非常适合肺热咳嗽、痰黄、咽喉肿痛的宝宝。

菱角:性微寒，果汁丰富。非常适合心烦口渴、口腔生疮、大便干燥、发烧后尿黄的宝宝。

杨桃:性寒、酸甜、清热生津、内火炽盛、口腔溃疡破裂的宝宝最适合。

### 春天宝宝上火怎么办：喝绿豆汤

春天给孩子喝点绿豆汤或者粥。绿豆性寒味甘，能清热解毒。最适合脾气暴躁，心烦意乱的宝宝。

### 春天宝宝上火怎么办：合理的起居作息

如果宝宝不喜欢喝白开水，可以加点糖或者果汁。日常生活中一定要保证宝宝有充足的睡眠，因为睡眠不足或者睡眠质量不好都有可能造成上火。

还要注意保持室内环境的清新，让孩子保持愉快的心情。另外还要考虑劳逸结合，一定不能让孩子太累。

### 春天宝宝上火怎么办：药物去火

可以适当服用中药小儿化石丸。可用于治疗儿童停食停奶、呕吐腹胀、口腔异味、大便干燥、小便黄。

### 针对春天宝宝上火不同症状的处理方法

初春，气候多变。如果宝宝生气了，会出现以下症状。父母可以处理以下症状。

1。咽喉肿痛:用嫩丝瓜捣烂榨汁，勤漱口；或者用醋和水漱口缓解疼痛。

2。口干:与百合、杏仁、粳米同煮，出锅前加入梨丁、枇杷丁，再拌少许蜂蜜服用。

3。脸上长痘:芹菜、西红柿、雪梨、柠檬洗净榨汁。一天一次。

4。入口即化:用广藿香15g洗净，加水煎煮5分钟，弃渣取汁，再将粳米50g煮成粥，加入广藿香即可食用。

### 知识延伸：春天宝宝上火的症状

家长要知道宝宝春天是否上火，要知道宝宝春天上火的相关症状。

1。皮肤干燥:宝宝的皮肤比较娇嫩，春季干燥的天气使得宝宝长时间呆在湿度较低的环境中，皮肤很容易变得干燥甚至皲裂。

2。眼屎增多:宝宝眼睛里的分泌物增多，尤其是早上醒来的时候，眼角可以看到眼屎，多了会粘在眼皮上。

3。口腔溃疡。宝宝生气后会出现口腔糜烂、嘴唇皲裂、嘴唇疱疹、口腔黏膜、舌头溃疡等症状。

4。腹泻:宝宝的消化系统脆弱。它一旦上火，就容易出现腹胀、腹痛、腹泻、大便酸、肛门红肿等症状。

5。大便干结:有的宝宝上火后会引起便秘，排便时会因为肛门受到大便干结的刺激而哭闹。