春天小孩吃什么去火：茄子功效：茄子性寒凉，可以清热解毒，给易“上火“的宝宝食用时不要用油烧的方法烹饪，可以采用蒸茄子的方法。春天食谱：缤纷蒸茄子材料：茄子300g，肉馅100g，红椒50g，黄椒50g

春天宝宝上火怎么办：多吃蔬菜春天宝宝上火应该多吃蔬菜，如白菜：性微寒，有清热除烦，利二便的作用。芹菜：性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，容易“上火”宝宝常食有益。莴笋：性微寒质地脆嫩、水分多，顺气、清热化痰