什么会引起宝宝肥胖！英国财政大臣道出了真相！

什么会引起宝宝肥胖！英国财政大臣道出了真相！ 肥胖儿童智力低下？

不考虑60%的遗传因素，正常的2-10岁宝宝，标准体重(kg)=年龄×2+7(或8)，有10%的上下变化是正常的。为什么会有肥胖儿童容易智力低下的说法？

国内外研究很多。随机抽取2-10岁的男孩和女孩，测试他们的注意力、动手能力、感知能力、思维敏捷度和抗干扰能力等。数据显示，肥胖儿童的智力水平比同龄正常儿童低16%左右！

其实并不是行为笨拙的宝宝容易肥胖，而是肥胖导致孩子智力水平发育异常，身体机能得不到有效锻炼，以至于大多性格内向，反应迟钝。

### 肥胖，比正常宝宝更易得这些病！

肥胖的危害远不止阻碍孩子早期智力的发展。要知道，40%-80%的儿童肥胖会过渡到成年期，这真的是毁了一切。此外，这些疾病的发病率很高:

①呼吸道疾病:生活中也可以看到，肥胖的孩子比正常的宝宝更容易感冒咳嗽，引发肺炎。这是因为脂肪的堆积影响了宝宝正常的肺通气功能，呼吸道抵抗病菌的能力下降。

②消化系统异常:肥胖儿童消化道疾病的发病率是正常儿童的3-4倍，足以引起我们的重视。孩子一方面肠胃蠕动不足，另一方面不容易运动，会导致食物堆积，消化能力下降。

③心理影响:如果你每天放学后都被其他小朋友叫“小胖”，那绝对不是一件开心的事情。再者，有剧烈运动时吊鹤尾的现象，难免会被人耻笑。这样的孩子如何健康成长？

### 远离肥胖，这几点必须做到

1、不要偏食，多吃苹果、芹菜、胡萝卜等高纤维食物；

2、多吃点维生素D，这样宝宝长高快了就不会矮胖了，钙吸收也能跟上，还能勤快运动；

3、所谓闭上嘴，叉开腿，少吃高热量油腻的食物，多运动，多做跳跃运动。