六岁的女孩身高体重标准

六岁女孩身高体重标准值 六岁女孩身高体重标准值

六岁女童身高:103.2-130.8cm，平均116.6cm

六岁女童体重:14.11-30.94kg，平均20.37kg

专家意见:

孩子6岁。按照正常身高应该是116.6cm，注意让孩子加大运动量，合理饮食，补充营养，注意睡眠，因为生长激素的分泌大多在睡眠期间。7岁以下的孩子每天睡眠不能少于10小时。

### 孩子身高的测量方法

不同年龄段的孩子身高测量方法应该有差异。对于已经可以自己走路的孩子，应该可以直接在身高机前称重。

注:

1。每次考试都要脱下孩子的鞋帽袜子。

2。测试最好安排在早上。下午可能会因为疲劳而压迫脊椎。测试数据比早上低，不够准确。

### 孩子体重的测量方法

体重是反映一个孩子身体营养状况的重要而直观的指标。准确测量孩子每个阶段的体重并有效记录下来，有助于家长及时了解宝宝的营养状况。

注:

1。每次测试前，必须保证孩子的空腹部，并做好排便。否则，孩子的净重会有误差。

2。如果条件允许，最好在宝宝的生长发育曲线上记录下每次的测试结果。

### 影响六岁女孩身高体重的因素

1、遗传

遗传因素对孩子身高的影响不是绝对的，因为最终的身高还受到其他后天因素的影响。当孩子的营养不能满足骨骼生长的需要时，体长的增长速度就会变慢。与骨骼生长密切相关的营养素包括维生素D、钙和磷。缺碘缺锌也会导致孩子身材矮小。

2。营养

没有长高的绝对食物。最重要的是保证营养均衡，营养充足全面。长高食物的弊端:主要是缺乏营养，但可以增加孩子的饱腹感，影响其对其他食物的摄入，有的还会消耗体内的钙，最终导致营养不良。

3。睡眠质量

脑垂体分泌的生长激素是促进儿童生长发育最重要的激素。一天24小时内人体生长激素分泌不平衡。只有睡觉后，身体才能分泌更多的生长激素。

4。练习

在骺软骨停止增生之前，定期的体育锻炼有助于刺激骺软骨增生；改善血液循环，增强营养物质的吸收，提高骨细胞的生长能力；机械力可以促进骨骼中的钙沉淀，使骨骼坚固结实。

5、阳光

生长离不开阳光，人体皮肤中的7-脱氢胆固醇在紫外线的照射下会合成维生素D。维生素D可以促进生长和骨骼钙化，促进牙齿的健康发育。

6、疾病

少数情况下生长缓慢是由某些疾病引起的，影响生长发育。这些疾病常常被母亲们忽视。身材矮小的孩子最好经常做血生化、甲状腺功能、染色体核型分析、生长激素测定、骨龄检查，以便找到生长发育缓慢的原因，一旦发现某种疾病，就彻底治疗。