宝宝晚上可以吃烤红薯吗

宝宝晚上可以吃红薯吗 宝宝晚上可以吃红薯吗

宝宝晚上消化红薯不容易，因为红薯里有一种物质会在肠道里产生大量的二氧化碳。晚上宝宝肠胃功能较弱，如果在这个时期吃红薯，会引起肠胃不适，特别是便秘或腹泻，甚至腹胀，对宝宝的健康有害。因为早上身体的器官更活跃。

### 宝宝多大可以吃红薯

只要宝宝能吃辅食，即使不到一岁，也可以吃少量的红薯。红薯吃起来软软的，甜甜的，很容易被宝宝接受和喜爱。

但是红薯淀粉含量高，宝宝的胃动力没有大人强。所以控制食量很重要。

尤其对于肠胃比较虚弱的宝宝来说，这种粗纤维食物不容易消化，容易增加宝宝肠胃的负担，引发肠胃疾病。你应该在吃之前更加谨慎。

### 宝宝吃红薯的好处

宝宝吃红薯后，不仅可以依靠红薯中的膳食纤维刺激肠道蠕动，加速身体的生长发育，还可以预防小儿便秘等疾病。还会增加孩子的抵抗力。

所以，建议妈妈们在可能的情况下，尽量给孩子喂少量的红薯。