羊肉能跟西瓜一起吃吗

羊肉和西瓜能一起吃吗 羊肉和西瓜能一起吃吗

不能一起吃

西瓜性寒，羊肉性温，虽然吃可以中和两者的性味。但有些肠胃不好的人，吃西瓜羊肉容易出现肠道紊乱引起的腹泻，尤其是夏天空有很多调料吹，肠胃又凉又凉，吃刺激性过强的食物更容易难受。所以不建议西瓜和羊肉一起吃。

### 羊肉不能和什么食物一起吃

1。南瓜:

容易出现黄疸和脚气，或者胸闷、腹胀、消化不良。

2。茶:

容易引起便秘。羊肉含有丰富的蛋白质，会和茶叶反应产生一种叫单宁酸蛋白的东西，会导致便秘。所以吃完羊肉火锅不要马上喝茶。

3。醋:

醋要搭配冷食，羊肉是热的，两者不能混着吃。另外，酸醋有收敛作用，不利于体内阳气的生长。和羊肉一起吃，会大大降低它的温补作用。所以吃涮羊肉的时候，要尽量避免在其他食物中蘸醋。

4。豌豆苗:

会产生黄疸和脚气的症状，对我们的身体造成一定的负担。

5。南瓜子:

对我们的肠胃不好，还会导致腹胀、胸闷。

6。半夏:

一起吃会影响营养的吸收，让我们的身体吸收不到需要的营养。

### 夏天吃羊肉注意事项

夏天炖羊最好少用葱姜

夏天吃羊肉，首先要注意的是“降火”，即要采用清淡的烹饪方法。建议尽量用炖的方法，避免烧烤。同时，炒菜时少放盐、葱、姜，忌食辛辣刺激的食材。炖制的羊肉，爽口不油腻，鲜美新鲜，可以补充人体活力，避免上火。炖羊肉的时候可以用羊肉的腿骨和脊骨炖半个小时。做成乳白色的汤后，取出汤骨，然后将洗净的羊肉放入锅中，加入葱、姜用小火炖。

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