宝宝吃饭只吃菜不吃饭怎么办

宝宝只吃菜不吃饭怎么办 不能让宝宝把零食吃饱

快到吃饭的时候，不能让宝宝吃任何零食。一定要让宝宝改掉饭前吃零食的坏习惯，不然零食吃了一半，哪里还吃得下主食？

### 先给宝宝打白米饭

宝宝吃饭的时间长到你都不敢相信，所以宝宝一般都是先把饭吃完再做好。

没必要等到菜做了一半再让他先吃，这样一个人吃菜的可能性更大。

第一道菜没做好的时候，可以先给宝宝吃白米饭，让他吃着等着。

### 不要往宝宝碗里夹太多菜

吃饭的时候，不要在宝宝碗里放太多的菜。菜这么多，饭都盖了。婴儿必须只选择最上面的吃。

你应该只夹一点食物给宝宝。吃完了再给他夹之前要吃点东西。

### 把饭煮软点

宝宝的胃功能还没有发育完全，咀嚼能力还比较差。自然比不上大人，所以他爱吃的饭都是软的。

如果每天做的菜比较硬，宝宝咽不下，自然不爱吃，更喜欢多吃蔬菜。

### 适当给宝宝淘点菜汁

宝宝只喜欢吃蔬菜，不爱吃东西。只是菜没味道，菜有味道。面对这种情况，可以在米饭上点一些果汁，味道也不错，宝宝自然喜欢吃。然而，注意不要太多汁。

### 把菜放在饭上

宝宝吃饭的时候真的很聪明，把上面的饭抬起来吃。其实我们也可以这样。在米饭上放一些蔬菜。当他看到一些蔬菜时，他就一起吃。