宝宝还在“画地图”?这些方法妈妈必须要知道!

宝宝还在“画地图”?这些方法妈妈必须要知道! 保护宝宝的自尊

### 帮助宝宝训练膀胱功能

膀胱训练最好在白天进行，包括憋尿训练和排尿中断训练。让宝宝多喝水，扩大膀胱容量。宝宝叫妈妈尿尿的时候，数到5就叫宝宝尿尿，既锻炼了宝宝憋尿的能力，又刺激了宝宝大脑对排尿反射的敏感。

### 按时叫醒宝宝排尿

很多妈妈在宝宝睡着的时候不叫醒宝宝，直接给宝宝尿壶。大部分宝宝都是闭着眼睛小便，所以宝宝一般都是在睡梦中小便。这是不正确的。等宝宝完全清醒后再让他睁眼排尿，让他以后慢慢养成好习惯。

同时，妈妈需要结合这几点，从饮食上减少宝宝的尿床问题:

a.睡前不要喝水

B.不吃辛辣、刺激性和多糖饮食

c.减少牛奶和柑橘的摄入

D.遗尿时，忌食玉米、鲤鱼、薏米、西瓜等利尿食物，容易加重遗尿。