石斛和土茯苓一起泡水有什么功效

石斛和茯苓能一起泡水喝吗 石斛和茯苓能一起泡水喝吗

我们可以泡在水里一起喝

石斛性微寒，味甘，有滋阴填精、益气清热的功效。常用于发热、津液停滞、胃阴不足、筋骨无力等症。茯苓是利尿消肿的重要药物。性平，味甘淡，有健脾祛湿的功效。茯苓和金钗石斛不存在配伍禁忌和药效冲突，一起食用还能增强药效，所以可以一起泡水喝。

### 石斛和茯苓一起吃的功效

1、养肝护肝:

石斛是一种名贵的中药材，被誉为“九仙”之一。含有树生物碱、多糖、树酚、豆甾醇等有效成分，具有保肝作用。茯苓含有茯苓多糖等成分，对肝脏也有一定的作用。

2、利尿消肿:

茯苓多为茯苓的干燥菌核，有利于水渗湿的功效。是利尿消肿的重要药物。含有茯苓多糖、茯苓酸、麦角固醇等活性成分，具有利尿、镇静、抗菌的作用。石斛能补肾益肝。与茯苓同服，可用于小便不利、水胀等症。

3。滋阴清热:

凤豆，金钗石斛的干品，是滋阴的重要药材。具有滋阴生津的功效，可用于治疗阴虚和津液不足。茯苓除湿，与石斛同食，可养胃生津，滋阴清热。

4、健脾和胃:

石斛所含的有效成分能抑制幽门螺杆菌，可用于治疗胃炎、胃溃疡等症状。石斛水煎剂能促进胃液分泌，增强胃的排泄能力，促进消化。茯苓含有茯苓多糖、茯苓酸等活性成分，可减少胃酸分泌，对胃溃疡有一定疗效。一起服用有健脾益胃的功效。

5。增强免疫力:

石斛富含多糖，能增强腹腔巨噬细胞的吞噬功能，从而提高免疫功能。茯苓含有茯苓多糖、茯苓酸、多糖等活性成分。，可以增强免疫力。如果两者一起服用，药效会更好。

6。抗衰老抗衰老:

石斛含有多糖、生物碱等有效成分，具有促进胃液分泌、抗衰老、调节免疫、降血糖、解热镇痛等作用。是一种很好的保健食疗。茯苓具有利尿、镇静、保肝、增强心肌收缩力等作用。两者可以一起服用，作用范围广，可以抗衰老，防止衰老。

### 石斛和茯苓一起怎么泡

石斛茯苓茶

1、准备石斛5克，茯苓8克；

2、将茯苓捣成粉末，放入杯中；

3、放入沸水中加入石斛；

4、盖5分钟，每天喝两次。