酱油多大孩子可以吃

## 儿童酱油有哪些吃法 顾名思义，儿童酱油是给孩子吃的，所以有些菜可以给孩子用酱油。需要用盐调味的时候，不妨加点儿儿童酱油。除了炒菜，还可以吃面、饺子等面食。
儿童酱油的目的是减少儿童盐的摄入。所以在给孩子准备食物时，一定要控制盐和酱油的用量，从小培养孩子的“清淡口味”。这对味觉的培养也很重要，降低高血压的风险。
## 宝宝饮食中添加调料的原则 盐:中国营养学会对6个月以下宝宝钠的推荐量为200mg，换算成盐为0.5g。一般辅食中的原料都含有少量的盐，所以所有初期开始添加辅食的宝宝都可以完全避免加盐。10个月后每天加盐不超过2克。
糖:吃太多的糖会损伤宝宝的牙齿，还会降低宝宝对甜味的敏感度，同时忽略其他口味，导致厌食、挑食。但是甜味是宝宝最喜欢的味道。所以，年轻妈妈要控制宝宝的糖量，每天总糖量不超过半勺。
食用油:作为添加在婴儿辅食中的食用油，首选植物性食用油，如橄榄油。不会对宝宝身体产生副作用，而且容易被宝宝吸收。
酱油:不要过早添加到辅食中，每次只限1-2滴。初期吃的时候要仔细观察宝宝，预防和治疗过敏。
## 儿童酱油哪个牌子好 因为儿童酱油有一定的市场潜力，所以很多品牌都生产出了相应的儿童酱油，比如我们熟悉的海天、Gaga、金冠园、金冠园。
儿童酱油一般瓶装很小但价格很高，150ml左右的小包装价格从4元到几十元不等，是普通酱油的2到6倍。比如添加150ml的儿童酱油要4.5元，150ml的广牌儿童酱油要5.8元，而海外的一些品牌甚至更贵，比如日本三井宝宝海带低盐海带(酱油)。布拉格营养无盐有机氨基酸儿童酱油在美国的价格是33元180ml。这些进口的儿童酱油都贵得让人接受不了。可以根据自己的判断来选择。至于哪个品牌更好，还没有定论。