宝宝注意力不集中，玩什么都是三分钟热度，其实是你不懂他

宝宝注意力不集中，玩什么都是三分钟热度，其实是你不懂他 搞不好，这一切只因你不懂他……

误区一:用成人的标准要求宝宝

芝加哥洛约拉大学发展心理学副教授凯瑟琳·坎纳斯(KathleenKannass)在一项研究中发现，2.5岁左右的孩子可以集中注意力在一个玩具上4分钟左右，到了4岁可能会延长到12分钟左右(所以大多数幼儿园的课都是15-20分钟，期间有丰富的教学形式支持孩子的注意力)。

如果你以成人的标准专注于某项工作，比如30分钟以上，显然宝宝做不到。再想想自己。你能保持专注多久？

2岁以下:无意识注意占优势

2岁:7分钟左右

3岁:9分钟

4岁:12分钟

5~6岁:15分钟

6岁以上:逐渐从15分钟过渡到30分钟以上

误区二:一心多用就是不专心

当你给宝宝读书的时候，他不停的东张西望，摸来摸去，让你深感挫败。但不代表他什么都没听进去。有些宝宝(尤其是性格活跃的宝宝)走动时会注意。

不信我？从他刚读过的一本书里问他一个问题，你会惊讶他居然能回答出来——意思是宝宝其实是在“注意力不集中”的状态下听的。婴儿刚刚开始多模式信息处理的本能。他可以同时关注很多事情，选择重点来“聚焦”。

### 正确出招，提升宝宝的专注力

当我们重新定义宝宝的专注力时，不会有太多的纠结。我们之前说过，婴儿天生专注力，但在生活中，父母往往用自以为是的“热情”在不经意间破坏了婴儿的专注力。

那么问题来了。一定要让宝宝“一心一意”做一件事吗？难道我们需要把他周围所有的体积都挡在外面，手里的一切都停下来，连大气都不会呼吸吗？答案当然是否定的。矫枉过正不好。尝试以下方法，帮助宝宝更长时间地集中注意力:

1。减少让宝宝分心的环境因素

与成人相比，婴儿更容易接收环境声音(多任务处理的本能)，他们更容易被不重要的事情吸引，从而转移注意力。

我们可以尽量减少让宝宝分心的环境因素，以保护他的专注力。比如他“忙”的时候，要经常逗孩子，跟他打招呼，让他吃这个吃那个。

2。不要给宝宝提供太多的玩具

当你的办公桌上堆了太多的文件和文章，你眼花缭乱地想做这做那的时候，难道没有心情专心工作吗？同样，在拥挤眼花缭乱的玩具堆里，又怎么能要求宝宝专心玩耍呢？

玩具箱或者玩具架是很好的辅助工具，可以让我们把宝宝过多的玩具存放起来，让他每次都选择同样的东西在相对干净的环境中玩耍。

3。找到宝宝的兴趣

不要纠结宝宝能专注一件事多久。你更应该做的是找到他的兴趣所在。兴趣是最好的动力。如果宝宝对某个玩具不感兴趣，就摸两下，扔到一边。不要勉强他，更不要给他贴上“不用心”的标签。暂时把它放好，以后再拿给他是个好主意。

而当宝宝向你表明他的心是好的——也许是一本快要被撕成碎片的绘本时，不要表现出那种“你为什么又拿这个？”请耐心陪他再读一遍。这是一个很好的关于专注的示范和引导。

4。加入他并鼓励他

有时候宝宝放弃一件事，并不是他不感兴趣或者不够专注，而是他遇到了困难。这个时候，在玩耍的过程中看到合适的时机加入他，不仅会破坏宝宝的专注力，还会促进宝宝专注力时间的延长。

正确的做法是:表现出宝宝对手头“工作”的兴趣，同时鼓励他继续下去，挑战难度略高的玩法。比如帮助他用积木成功搭建一辆小火车，用相关绘本讲述火车的构造，让他对熟悉的玩具有新的感觉，适当让宝宝更感兴趣。

5。让事情变得更有吸引力

围绕一个主题，可以有很多有趣的方面。我们要做的就是帮助宝宝伸展出更多能吸引注意力的点。比如父母和孩子在读书的时候，一个好动的宝宝不可能安静的坐在你身边，你不妨多加入一些互动。

其实这也是早教班或者幼儿园老师常用的方法:看青蛙的绘本时，跟他学青蛙跳；看猫咪的绘本时，学会和他一起叫“喵喵喵”；看捉迷藏情节的时候，也可以和他一起躲在附近...同时，请不要介意宝宝手里可能拿着一个小玩具——这有助于他平静下来。