可以适量喝点黄芪水
夏天身体特别容易疲劳。这个时候可以泡一些黄芪来改善。它见效快,能提神醒脑,从而起到缓解疲劳的作用。上班族辛苦一天后最适合的茶。此外,黄芪味甘性温,有补气、壮阳、固表的作用。黄芪泡水可增强免疫功能,保肝、抗衰老、杀菌消炎。所以夏天喝点黄芪水可以达到治病强身的效果。
### 夏天黄芪水怎么喝好
1。黄芪茶:
中草药比较简单的操作方法是泡茶喝,也有一定的功效。其操作方法比较简单。直接取黄芪30g左右,然后直接用开水冲泡或者煮沸后留给后人饮用都是可以的。
[黄芪和大枣对泡水的影响]
2。黄芪枣茶:
黄芪红枣茶一般直接煮,效果会更好。其操作方法相对复杂。先将红枣去核,然后将黄芪、红枣用清水浸泡半小时左右,放入锅中,用武火煮沸,再用小火煮沸20分钟以上,滤去药渣,直接饮用。
3。黄芪鸡汤:
黄芪除了可以泡茶喝,还可以煲汤喝。具有补气养颜的作用。首先,鸡肉炖好后,加点黄芪就可以了。小火煮一会儿,直接喝汤吃肉对身体也很有帮助。
### 注意事项
1。阴虚湿热不适合吃:
如果是肾阴虚、湿热、热毒过盛的患者,那么千万不要服用泡过水的黄芪,因为这样不仅不会使身体健康,反而会加重病情。这类患者要想恢复健康,就要黄连、大黄、败酱草、栀子一起水服,千万不要选择黄芪。
2。肺结核不宜食用:
如果你是肺结核患者,症状主要是咳血、口干、体热,那么我们也不建议单独使用黄芪泡水。你一定要根据具体情况搭配适当的中药。
3。经期不合适:
正在经期的女性也不能服用黄芪水,否则会对月经和健康产生不良影响。感冒期间不宜吃凉或发热的患者,不宜服用黄芪,不利于身体发热。
4。孕期不宜食用:
孕期女性在服用黄芪时也需要特别注意,因为很可能会引起胎漏,对胎儿和孕妇造成伤害,尤其是孕晚期的准妈妈。
欢迎分享,转载请注明来源:优选云
评论列表(0条)