小孩比较怕冷是怎么回事

小孩秋天怕冷是怎么回事 环境影响

孩子秋天怕冷是怎么了:环境影响。秋天的温差不定，白天很热，晚上很冷。孩子各方面的适应能力都不够好，晚上会觉得很冷。另外，如果孩子体质弱，怕冷，也会有冷的感觉。因为大人的耐受力更强，所以要靠孩子的体温和感觉来控制穿衣。

### 虚汗反应

孩子秋天怕冷怎么了:出汗反应更好。如果孩子对出汗有畏寒反应，可能是缺钙反应，或者吃了太多含激素的食物，或者体温高、衣服厚、盖得多而出汗。如果孩子身体虚弱，也会产生畏寒反应。平时可以给孩子补补身子，让他睡前喝点牛奶。

### 甲状腺功能低下

孩子秋天怕冷是怎么回事:甲减。甲状腺分泌的甲状腺激素参与体内多种物质的代谢。秋天到了。因为甲状腺低，孩子新陈代谢慢，会经常怕冷。无论穿多少衣服，孩子都会脸色苍白，经常发抖。而且可以感觉到孩子体温明显偏低。

### 小孩秋天怕冷如何缓解

1。户外运动

孩子要多做户外运动，这样才能强身健体，增强自身抵抗力。

2。饮食和调养

在日常饮食中，要多吃一些有利于补血的食物，以增强血液中血红素的升高。还要注意休息，保证良好的睡眠。

3。记得御寒

切记不要为了锻炼孩子的抗寒能力而故意给孩子穿在寒冷的环境中，也不要给孩子穿任何防寒的装备。这样的效果会和你想要的相反。

### 如何预防孩子秋天怕冷

1。吃得太多

吃多了会引起体寒，因为一次吃多了，会使肠胃活动变慢。但大部分血液会停留在肠胃里，使温热集中在腹部，从而导致手脚冰凉。所以，吃八分饱就好。

2。做日常调理

坚持每天晚上给孩子热水泡脚，多做运动，少吃生冷食物，适当补充一些热量食物；不要给孩子穿紧身衣、紧身衣等衣服，以免影响血液循环；睡眠充足。

3。适量吃盐

孩子们不应该吃太多的盐，这对他们的健康有害。但在中医里，盐有温补身体的作用，所以适当摄入盐有利于血液循环，对改善体寒有一定作用。