麦冬冬天可以泡水喝吗

麦冬和天冬能一起泡水喝吗 麦冬和天冬能一起泡水喝吗

我们可以泡在水里一起喝

麦冬和芦笋都是百合科草本植物的块根。它们性寒、味甘、微苦，有滋阴润肺、清火生津、泻火除烦的功效。它与麦冬和天冬在性质和功效上非常相似。中医古籍中记载，两者常组合使用。

### 麦冬和天冬一起泡水喝的功效

1。滋阴润肺:

麦冬和天冬都有滋阴润肺、养阴的功效。泡水养阴润肺效果更好。常用于咽喉不适、肺热咳嗽、干咳、痰稠。

2。清火生津:

麦冬、天冬泡水，清心润肺，清火生津。对口干咽燥、小便涩涩、乳汁潴留、女性津液不足等症状有一定疗效。

3。泻火除烦:

麦冬、芦笋能润肺养阴、清火安神，对心烦易怒、失眠发热、烦躁不安等有较好的疗效。麦冬、天冬泡水，有泻火除烦的功效，可缓解失眠多梦、潮热盗汗等症状。

4。润肠通便:

麦冬泡水有养胃生津的作用，两者都含有纤维素和木质素，有润肠通便的作用。适用于热性便秘、大便干燥等症状。

5。抗衰老抗衰老:

麦冬、天冬含有大量的氨基酸、维生素、皂苷、多糖等有效成分。，能促进体内物质代谢，增强免疫力。用麦冬泡水还能促进造血功能，辅助降血糖，保护心血管系统，有抗衰老、抗衰老的作用。

### 麦冬和天冬一起怎么泡好

1。原材料:

麦冬3克，芦笋3克，冰糖适量。

2。练习:

(1)麦冬、天冬洗净，放入杯中；

(2)冲入300ML沸水中，加盖5分钟；

(3)加入冰糖调味，代茶饮用。