秋冬季节怎么预防宝宝感冒咳嗽

秋季儿童感冒咳嗽怎么办 服用山药粥

孩子最好在空在肚子里的时候吃。一碗准备好的山药粥，可以分2-3次喂给孩子。

练习:

将山药去皮，切成小块放入食物粉碎机中，然后加入半碗水将山药加工成稀糊状。然后倒入锅中，放在火上，不断搅拌，煮开。

### 服用红糖姜茶

喝温姜红糖水对感冒有很好的治疗作用。如果孩子伴有咳嗽，可以加大蒜一起煮。

练习:

生姜红糖水中加入2-3瓣大蒜，一起煮。小火煮10分钟，把蒜的辣味煮掉，孩子就喝了。

### 服用冰糖梨水

蒸辣椒，冰糖梨治疗风寒咳嗽很有效，但是有些孩子不喜欢辣椒的味道，家长可以自行选择。

练习:

将梨1个洗净，横着切开去掉中间的核，加入花椒20个，冰糖2个，然后将梨对一起放入碗中，入锅蒸半小时左右。一个梨可以吃两次。

### 秋季儿童感冒咳嗽如何预防

1。多喝水，用热水泡脚

早上用冷水洗脸，晚上睡觉前用热水泡脚。早上起床后，让孩子先喝一杯白水。在孩子真正“醒来”后，我们让孩子用冷水洗脸，这样有助于孩子提高身体抵抗力。每天晚上睡觉前，让孩子用热水泡脚。如果妈妈有时间可以适当的给孩子按摩一下脚是最好的。脚底穴位包括全身各个器官。适当的按摩可以有效的增强血液循环，对身体也是有好处的。

2。户外运动不可或缺

虽然秋天天气凉爽，但户外运动是不可或缺的。只要妈妈们注意孩子衣服的增减，保证孩子不感冒不热，我们就可以带着孩子去散步，打球，做操或者和一些朋友做一些小游戏。很棒，保证了身体的抵抗力，为冬天的来临做准备。

### 秋季儿童感冒咳嗽的注意事项

1。不停地咳嗽

2。建议的原子化

孩子咳嗽反射差，痰往往难以排出。但是，如果痰没有咳出来，咳嗽就不容易治好。所以一般建议先采用祛痰治疗。

3。多喝水，少吃饭

天气干燥在家容易咳嗽。建议咳嗽的孩子需要多喝水，最好是温水，可以润痰，更容易咳出痰来。饮食建议饮食干净，营养均衡，尽量不吃油腻食物。