宝宝也会怕热，睡觉时不要捂太多！

宝宝也会怕热，睡觉时不要捂太多！ 宝宝踢被子可能是因为热

新生婴儿正处于发育期，比普通人更怕热。如果被子太厚，衣服太厚，或者室温太热，宝宝就会感觉不舒服，睡不安稳。他终于可以踢掉被子安心睡觉了。另外，被子太厚也会影响宝宝的呼吸，宝宝只能踢开被子来换取呼吸的顺畅。

护理:保持适当的温度对宝宝安然入睡非常重要。宝宝穿好衣服上床睡觉，只要身体不觉得太热或太冷，妈妈就要注意宝宝的体温。母亲可以用手触摸婴儿的身体。如果宝宝不出汗，身体温暖但不冷，说明温度适宜。

### 宝宝晚上睡觉盖多少被子合适

一床婴儿被子和一条毯子就够了

新妈妈要给宝宝选择轻薄保暖透气的棉被。最好先用毛巾毯子之类的小被子盖在她的腹部，因为宝宝的肚子最容易着凉，即使踢被子也不容易着凉。有的宝宝怕热，可以适当暴露手脚。

### 宝宝睡觉室温

睡觉的时候，最好把房间的温度调到20度左右。如果空一直开着会很干燥，所以最好用加湿器，不要让宝宝对着出风口睡觉。

只要身体不觉得太热或太冷，妈妈就要注意宝宝的体温。母亲可以用手触摸婴儿的身体。如果宝宝不出汗，身体温暖但不冷，说明温度适宜。

### 宝宝踢被子其他原因

1。睡前过于兴奋会让宝宝大脑皮层的某些区域保持兴奋

2。如果食物过于油腻，会增加肠胃负担，使宝宝难以消化

3。睡眠环境不舒服:灯光太亮，天气太热，周围有嘈杂的噪音等。，会让宝宝觉得不耐烦，不舒服。在睡与不睡之间，你会不安地舞动四肢。

4。蛲虫感染是由于口中吃鸡蛋引起的。这是一种约1cm长的白色蠕虫，会出现在肛门附近产卵，使宝宝肛门发痒，睡不好觉。

5。宝宝大小便发出信号:身体发出大小便信号，但宝宝不会像大人一样自己起床。反而说明他睡不好，翻来覆去踢被子。

6、如佝偻病、蛲虫、发热、小儿肺炎、麻疹等。，宝宝有佝偻病或贫血时，神经调节功能不稳定，容易出汗、烦躁、睡眠困难。

7。患有感觉统合失调。还有一些推被子的宝宝有感觉统合失调，表现在身体处于睡眠姿势时，大脑中的睡眠指令信号不通畅，大脑皮层的兴奋度无法降低。婴儿往往同时具有多动、脾气暴躁、适应能力差、生活不规律等特点，所以婴儿的睡姿和盖在身上的被子并不能成为睡眠安稳的信号。