宝宝吃多了上吐下泻怎么办 7招Get起来

宝宝吃多了上吐下泻怎么办7招Get起来 小宝宝开始添加辅食，要慢慢过度

### 少食多餐

儿童的肠胃消化系统不如成人完善，极其脆弱。一次吃太多，只会导致孩子消化不好，从而呕吐腹泻。少吃多餐是孩子吃饭的原则。即使他们吃了很多次，也不建议每次都多吃。

### 宝宝胃口不好，不要勉强进食

宝宝胃口不好的时候，不要勉强吃。父母要及时调整孩子的食量，以便喂养

正确护理√:定时定量进食，在多样化的饮食中注意食物的色、香、味、种类，以营造用餐时安静愉悦的氛围。这也是帮助孩子养成良好饮食习惯，增进食欲的好方法。饭量小的孩子拒绝零食，推荐简单的开胃汤:山楂+红枣，每天喝。

### 宝宝生病也要及时调整进食量

正确护理√:家长要高度重视孩子的病情，及时去医院治疗

### 宝宝吃多了上吐下泻：吃点益生菌

宝宝吃多了会上吐下泻。给宝宝吃点益生菌，帮助他改善肠道功能，促进消化吸收。如果他消化得好，就不会上吐下泻。 这里只是参考告诉你吃什么药。宝宝比较小，抵抗力差。建议去医院检查，让你放心。

### 教育小孩养成良好的就餐习惯

宝宝年纪小，总想吃不完的好吃的。家长要教育孩子养成良好的饮食习惯，饮食要规律、定量。如果他们饿了，量应该逐渐增加。晚上睡觉前还不吃零食

### 延伸阅读：宝宝吃多了上吐下泻食疗

1。椒米汤:将米粉或奶油磨成粉，炒至焦黄，然后加水和适量的糖，熬成稀糊状。椒米汤易于消化，其碳化结构具有良好的吸附和止泻作用，是小儿腹泻的首选食物。

2。胡萝卜汤:胡萝卜是碱性食物， 中所含的果胶能塑造大便，吸附肠道致病菌和毒素，是很好的止泻和抗菌食物。胡萝卜汤的制作方法是:将胡萝卜洗净，切成小块，加水煮沸，然后用纱布 过滤去渣，再加水熬汤(按500g胡萝卜兑1000ml水的比例)，最后加糖煮沸。每日两至三次，每次100-150ml，腹泻好转后停用。

3。苹果泥:苹果也是碱性食物，含有果胶和鞣酸，具有吸附、收敛、止泻的作用。取一个鲜嫩的苹果，切成两半，用勺子刮成糊状。