小孩感冒能吃杨桃吗

宝宝感冒能吃杨桃吗 宝宝感冒能吃杨桃吗

杨桃含有更多的水分。宝宝感冒期间适当吃些杨桃，不仅能生津止咳，还能解决感冒引起的口干。同时，杨桃含有多种维生素和矿物质，具有清热止渴、降气和中的功效。但是，如果宝宝对杨桃过敏，最好不要吃。同时，杨桃性寒，宝宝一次不宜吃太多。可以把杨桃榨成汁，加热给宝宝喝。

宝贝馅饼小贴士:

宝宝在感冒期间可以多吃一些维生素C含量高的水果，有利于感冒的恢复。维生素C可以增强宝宝对感冒病毒侵袭的抵抗力，如芒果、黄杏、黄桃等维生素C含量较高的深色水果。

如果宝宝感冒咳嗽很厉害，不利于吃酸性水果，比如橘子、柚子，甚至酸苹果，因为酸性食物会聚痰，不利于痰的排出，会加重咳嗽。不过单纯感冒可以多吃柑橘，因为柑橘中的维生素含量很高。感冒时，宝宝需要补充大量的维生素，有利于你的恢复。

### 杨桃的功效和作用

1。美容祛斑:杨桃含有大量的果酸，能抑制黑色素的沉淀，有效去除或淡化黑斑，具有保湿作用，能使皮肤润泽有光泽。对改善干性或油性皮肤组织也有显著效果。

2。生津止渴:杨桃含有丰富的糖分、维生素C和有机酸，果汁丰富，能迅速补充人体水分，生津止渴，并随排尿排出体内的热量或酒精毒物，从而消除疲劳。

3。清热利咽:杨桃含有大量挥发性成分、胡萝卜素类化合物、糖类、有机酸、维生素B和C等。可消除咽喉炎症和口腔溃疡，预防因风火引起的牙痛。切片蘸盐可改善咽痛、声音嘶哑；榨汁可以改善口腔溃疡和口角炎。

4。降血脂、降血糖:杨桃含有大量挥发性成分、胡萝卜素类化合物、糖类、有机酸、维生素B和C等。可消除咽喉炎症和口腔溃疡，预防风火牙痛。切片蘸盐可改善咽痛、声音嘶哑；榨汁可以改善口腔溃疡和口角炎。

### 宝宝感冒的食疗小偏方

风寒咳嗽:生姜+红糖+大蒜

做法:如果你的孩子感冒了，喝温热的生姜红糖水可以起到非常好的治疗作用。如果孩子同时咳嗽，可以在生姜红糖水中加入2~3瓣大蒜一起煮。用小火煮10分钟，让大蒜的辣味被煮掉，这样你的孩子就会喝了。

风热咳嗽:梨+冰糖+川贝

做法:将梨通过手柄横向切开，去掉中间的核，加入2~3颗冰糖和5~6颗川贝(川贝要打碎)，将梨放入碗中，蒸30 分钟左右。给宝宝吃两次。本方具有润肺、止咳、祛痰的功效。现在因为宝宝普遍贪凉，热了就吹空调，一年四季都吃凉水 水果，所以患风热咳嗽的宝宝明显减少。

内伤咳嗽:红枣+银杏

做法:此食谱适合2岁以上的宝宝。将3颗红枣和3颗银杏放入小锅中，加入半碗水，小火炖10 分钟。每晚睡前给宝宝服用。红枣性温，补气，健脾和胃；白果润肺气，止咳平喘，强肾，所以对一些久咳不愈， 反复感冒、咳嗽、发热的孩子很有效，还可以治疗遗尿。需要注意的是，红枣和银杏的量一定要控制好，以3个为限。太多会导致宝宝上火，停滞不前。