黄芪可以与黑枸杞一起泡水喝吗

黑枸杞和黄芪能一起泡水喝吗 黑枸杞和黄芪能一起泡水喝吗

我们可以泡在水里一起喝

黑枸杞性平，味甘。具有补血活血、滋补肝肾、安神明目的功效。黄芪味甘，性温，有生肌消肿、固表利尿、益气的功效。两者不存在兼容性冲突。一起吃还能加强补血活血的功能，所以可以把黑枸杞和黄芪一起泡水。

### 黑枸杞和黄芪一起泡水喝的功效

1、利尿消肿:

黑果枸杞和黄芪都有利水消肿的作用，一起泡水可以增强利水消肿的功效。黑枸杞也是扶正固本的良药。黄芪的主要功能是补气固表。一起吃可以强身健体，补气消肿。

2、养肝明目:

枸杞中的花青素可以缓解视疲劳，保护视力。含有黄芪甲苷、黄芪甲苷、黄铜等物质，对视神经也有影响。将它们一起放入水中饮用，可以加强养肝明目的功效。

3、补气提神:

黄芪和枸杞都可以补气。一起食用，有补气活血、补气安神的功效。枸杞和黄芪可以治疗气虚和疲劳的症状。

4、补肾填精:

枸杞、黄芪均入肝肾经。枸杞生精补髓，滋阴补肾，黄芪益气养阴。一起吃可以增强补肾益精的功效。

### 黑枸杞和黄芪一起怎么泡好

1。原材料:

黑枸杞5片，黄芪3片。

2。练习:

将黄芪放入杯中，倒入开水中。黄芪水变暖后，加入枸杞，浸泡5分钟左右。

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