婴儿营养不良的症状

新生儿营养不良的症状 情绪变化

美国儿科医生的大量调查研究数据表明，当宝宝心情不好，出现异常变化时，应考虑体内某些营养素的缺乏。

1。宝宝情绪低落，反应迟钝，表情麻木，说明体内缺乏蛋白质和铁。他应该多吃含铁和蛋白质高的食物，如水产品、肉类、奶制品、动物血、蛋黄等。

2。宝宝担心、害怕、失眠、健忘，说明体内B族维生素不足。这时候补充一些富含B族维生素的食物如豆类、动物肝脏、核桃仁、土豆等是大有好处的。

3。宝宝情绪多变，爱发脾气和吃甜食太多有关。医学上称之为“嗜糖性精神易怒”。除了减少甜食，还需要多安排富含B族维生素的食物。

4。宝宝性格倔强胆小，多是由于维生素A、B、C、钙摄入不足，应多吃动物肝脏、鱼、虾、奶、蔬菜、水果等食物。

### 行为反常

营养不良也会引起宝宝的异常行为，一般可以总结为:

1。不合群、孤僻和笨拙大多是体内缺乏维生素C的结果。添加富含这类维生素的食物，如西红柿、橘子、苹果、大白菜、生菜等，是最好的减肥食品。这些食物含有丰富的酸和维生素，可以增强神经的信息传递功能，缓解或消除上述症状。

2。行为与年龄不相称，与同龄宝宝相比显得幼稚可笑，说明体内氨基酸不足。增加瘦肉、豆类、奶类、蛋类等高蛋白食物势在必行。

3。晚上磨牙，手脚抽搐，容易醒，往往是缺钙的征兆。青菜、奶制品、鱼松、虾皮要及时添加。

4。喜欢吃纸屑、污垢等异物，称为异食癖。多与铁、锌、锰等微量元素缺乏有关。海带、黑木耳、香菇等。含有大量的锌，禽肉和海鲜含有大量的锌和锰，应该是这类宝宝理想的“餐盘餐”。

### 过度肥胖

肥胖通常被认为是营养过剩。最新研究表明，营养过剩只是一些“胖乎乎的孩子”发胖的原因。另一部分胖宝宝是营养不良造成的。具体来说，就是由于挑食、偏食等不良饮食习惯，导致部分“微量营养素”摄入不足。“微量营养素”的缺乏导致体内的脂肪无法正常代谢成热量散失，只好堆积在腹部和皮下，宝宝自然就会超重。

因此，对于肥胖儿童，除了减少高脂肪食物(如肉类)的摄入，多运动外，还应增加食物的种类，做到粗粮、面粉、米饭、肉类和蔬菜的合理搭配。

### 过度消瘦

皮肤松弛，皮下脂肪减少，薄而无弹性，头发发黄，大便频繁，量少粘液。孩子的智力和动作都有不同程度的延迟，体温低于正常值，脉搏慢，血压低。

### 不同程度的营养不良表现

一次营养不良:体重下降15~25%，脂肪层变薄，肌肉无力。

二度营养不良:体重下降25~40%，体长低于正常。脂肪层消失，肋骨、脊柱凸出，皮肤苍白无弹性，肌张力低，无法站立，哭闹无力，运动功能发育迟缓，情绪不稳定，睡眠不安，食欲不振。

三度营养不良:体重下降40%以上，体长低于正常值，发育迟缓，骨龄低，脂肪层消失，下颌和颧骨突出，外貌苍老，皮肤苍白干燥，无弹性，生命体征低，情绪不稳定，食欲差，或消失。腹泻、呕吐和感染。