很多人认为新生婴儿不需要喝水。他们认为婴儿喝的是配方奶或者母乳,属于液体类。水够了,所以没必要再喝水了。其实这是一个错误的观点。新生儿生长快,新陈代谢旺盛,需要大量的水分。如果不及时补充水分,会影响新生儿的生长发育。
据调查,新生儿对水的需求量很大。如果按体重计算,他们每天比成年人需要更多的水。一岁以下的婴儿,每日需水量为每公斤体重120-160ml,而成人为每公斤体重40ml。
所以,婴幼儿除了正常饮食外,还要经常喝水。
不过,给孩子喝水也是有讲究的。家长要注意以下几点:
1。新生儿不应该喂太甜的水
新生儿可以在两餐之间喂一些葡萄糖水,但不能太甜。很多家长会以自己的感受为标准,认为尝了之后觉得甜,就是甜。其实新生儿的味觉比成年人敏感得多。如果大人觉得甜,就觉得自己太甜了。给新生儿喂太多糖没有好处。给新生儿喂高浓度的糖水,最初可以加快肠道蠕动,但很快就会转为抑制,使腹部饱胀,使新生儿感到不适。同时,新生儿摄入过多的糖分也会造成粪便中出现泡沫。所以新生儿喝的糖水应该是淡糖水,大人觉得好像甜但不甜是合适的。
2。最好的饮料是开水
有些家长认为饮料肯定比白开水营养,孩子也喜欢,所以经常买各种新奇昂贵的甜果汁或饮料代替白开水给孩子解渴。其实这是很不合适的。
首先,即使被称为天然果汁,其中所含的蛋白质和脂肪也极其有限,维生素在加工过程中往往会被破坏。所以,宝宝想通过喝饮料补充营养的可能性不大;其次,大多数饮料都含有香精、色素、防腐剂等。这些添加剂对人体健康有害,尤其是对婴幼儿。
另外,饮料中含有大量的糖分和更多的电解质。喝下去后,不像开水那样很快离开胃,而是停留很长时间,从而对胃造成不良刺激。所以孩子渴了,最好给他喝点开水。
在这里,我们要给新生儿补充一点水。如果是纯母乳喂养,且母乳充足,气候宜人,新生儿经常不出汗,就没必要额外添加白开水。当然,在两次奶餐之间可以给少量的白开水,不仅可以清洁口腔,还可以让宝宝养成喝水的好习惯。
新生儿对外界环境的适应能力还不强。如果他们生活的环境干燥或炎热,必须及时给他们足够的水,这样他们才能健康成长。新人可以通过新生儿嘴唇是否干燥、尿液是否清澈、尿液是否正常来判断新生儿的补水情况。所以新生儿饮水问题一定要结合具体情况,喝多少水存在个体差异。
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