新生儿补钙的最佳时间是2周大的时候,一直持续到宝宝2岁。
婴儿补钙参考标准:
2000年出版的《中国居民膳食营养素参考摄入量》提供的数值如下:
300mg/天0-5个月;
400mg/天,5-12个月;
1-4岁600mg/天;
4-11岁800mg/天。
### 新生儿补钙的注意事项
1。母乳喂养的婴儿每天可以从母乳中摄取200~300毫克的钙。母乳中的钙磷比例合适,容易被宝宝吸收利用。所以一般不会出现明显的缺钙。但如果宝宝长得太快(每月3~4cm长)或长期腹泻吸收利用不良,也要注意补钙。
2。如果宝宝睡眠不安,经常醒来,哭闹出汗,可能是维生素D缺乏性佝偻病在活跃期的表现,尤其是冬天出生的宝宝。
3。一岁以内的宝宝以牛奶为主食,牛奶是钙的主要来源。只喂奶粉的宝宝,可以获得一整天摄入所涉及的钙量。如果他们已经达到了上述相应的钙量,就不需要补钙了。弥补不足。
### 给宝宝选择补钙产品的原则
1。产品合格,有正规厂家和批准文号。
2。钙表示钙的准确含量,有利于家长喂养宝宝。
3。宝宝愿意接受,吃好,不影响喂养和进食。
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