儿童身高脚长对照表至岁

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描述:用脚长预测身高的基本理论是:脚长的增长与身高的增长密切相关。成年人足长占身高的百分比(身高足长指数)相对稳定，高、矮个体间该指数无显著差异。足长的生长早于大、小腿和躯干，提前停止生长。

### 足长身高预测法

下面是如何通过测量脚长来预测身高:

成人身高=13×7岁时的脚长。

用这种方法预测孩子未来身高更简单方便，误差小于3cm。

### 脚长的测量及鞋子的尺码选择

如何准确测量孩子的脚长？这里有一个简单的方法:

在桌子或平整的桌面上铺一张纸，让孩子的脚轻踩在纸上，用笔垂直描出脚的轮廓形状，然后从脚后跟的中心点到脚的最前点进行测量，这就是脚的长度。然后对照下表1检查预测高度。

下面是儿童脚长和鞋码的对比表:

以上仅供参考

### 如何挑选适合儿童的鞋

对婴儿鞋的基本要求是三个部分。第一，安全；第二，功能性；第三，脚部舒适度。只有这三个部分才能说这双鞋合适，每双鞋对他来说都是好的，但对你来说不一定是好的，因为合脚很重要。

首先，安全。为什么首先提到安全性？我们现在谈论的是环保问题。在鞋子的生产过程中，鞋子里会有一些有害物质。例如六价铬、苯，六价铬会对肝、肾功能造成损害，还会引起眼睛的视网膜出血和视神经萎缩。这是我们家长千千永远不能忽视的问题，也就是说，当我们有条件给孩子选鞋的时候，一定要关注他们的环保性能，也就是他们的安全性。

第二，功能性。功能方面有几个要求。第一，鞋头处要留有一定的空空间，鞋前部一定要装硬套保护台阶。第二，鞋的底部要有挂钩支撑足弓。最好的区别就是现在很多人买的鞋子都是两端弯曲的，感觉中间比较软。其实这种鞋就是没有挂钩的鞋。真钩的鞋几乎在脚掌处弯曲，这是走路时自然弯曲的部位。因为有挂钩，可以支撑足弓，不会在足弓处发软。三、脚后跟要配主跟，主跟是脚后跟的硬部，踝骨硬。脚跟延伸部分最好加一些海绵口，因为孩子脚踝不稳，很容易扭伤脚踝。一是支撑脚踝，二是脚后跟可以垂直生长，不会来回扭动。

第三，合脚。鞋子一定要合脚，也就是说要量好孩子脚的长度，前面空空间要合理。而且，孩子不要穿太肥的鞋，也不要穿太薄的鞋，鞋子一定要盖好脚。鞋子要稍微大一点，10mm左右合适。

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