宝宝冬季反复感冒 ？这些不容忽视！

宝宝冬季反复感冒？这些不容忽视！ 宝宝冬季反复感冒：膳食不合理

有的孩子感冒刚好，家长就迫不及待的给孩子吃大鱼大肉，往往会导致火热的复活。体内有火，人体很容易再次被邪气侵袭，引起再次感冒。

护理:

大力倡导母乳喂养。让宝宝吃足母乳，将断奶时间延长到出生后第二年。母乳中含有大量的免疫活性物质和抗体，可以保护宝宝免受多种病毒和细菌的侵害。

宝宝长到4~6个月的时候，逐渐添加辅食。注意宝宝营养均衡，如奶、肉、蛋、鱼、新鲜蔬菜和水果；养成良好的饮食习惯，按时吃饭，不挑食，不偏食。

平时给大一点的宝宝吃高蛋白饮食。如牛奶、鸡蛋、猪肝和瘦肉等。，要特别注意在饮食中补充铁、钙和维生素A。

### 宝宝冬季反复感冒：或有慢性病灶的存在

宝宝冬季反复感冒，如慢性咽炎、慢性扁桃体炎、中耳炎、龋齿等，导致呼吸道黏膜被炎症破坏，需要3-7周才能修复受损黏膜。在此期间，受损的黏膜很容易再次感染。

护理:孩子经常感冒，要考虑反复呼吸道感染是不是因为免疫功能低下。这时候要带孩子去医院做免疫功能的检查。根据检查结果，必要时在医生指导下，考虑服用提高免疫功能的药物。

### 宝宝冬季反复感冒：感冒治疗不彻底

宝宝冬天反复感冒，可能是细菌感染。况且有些感冒本身就是细菌感染，都需要按照疗程来治疗；有些家长误以为孩子退烧了，病就好了。其实炎症还没有完全消除，过不了多久还会复发。

### 宝宝冬季反复感冒：忽视了孩子脚的保暖

脚部感冒时，会反射并引起鼻咽、气管等上呼吸道黏膜的变化，降低抵抗病原微生物的能力。潜伏在体内的致病菌会大量生长繁殖，使孩子生病。特别是婴儿的温度控制中枢不完善，御寒能力差。另外，由于在地面上活动少，手脚冰凉，容易患呼吸道感染。

护理:

寒冷的季节，让宝宝多穿点衣服，只要手和脚摸起来都是暖的，被套比大人的稍微厚一点就行。气候变化时，衣服要经常穿脱，不能只加不减，尤其是冬天气温下降的时候。一般比你多穿一件就够了。如果宝宝在活动中出汗，及时用毛巾擦干；对于入睡后出汗较多的宝宝，最好在前后胸垫上垫上小毛巾，防止汗水打湿内衣。减少出汗，及时擦汗，是预防宝宝感冒的重要措施。

### 宝宝冬季反复感冒：查是否缺钙

当儿童喂养不当、摄入过多热量、添加不当辅食或户外活动过少，或室内光线不足时，也会出现缺钙甚至佝偻病，这些往往是儿童肺炎的帮凶。据统计，38%的儿童肺炎伴有佝偻病，而佝偻病往往是儿童普通感冒或肺炎的病因。

护理:缺钙的孩子应尽量多吃含钙丰富的食物，如豆制品、鱼虾、海带、骨头汤等。如果有必要，他们可以服用钙片和鱼肝油。另外，家长要经常带孩子去户外活动，晒晒太阳，这对生活在城市的孩子来说尤为重要。

### 宝宝冬季反复感冒：查是否缺锌

儿童缺锌常导致厌食，长期厌食会导致营养摄入不足，导致营养不良、贫血、免疫功能下降，非常容易感冒。

护理:为此应提倡母乳喂养，养成良好的饮食习惯，多吃富含锌的食物，如肉类、蛤蜊、海带、核桃、豆制品、花生、苹果等。必要时可用1%硫酸锌糖浆口服。

### 宝宝冬季反复感冒：查是否缺乏维生素

儿童常因偏食、厌食或喂养不当而出现维生素缺乏，尤其是维生素C和维生素E缺乏。维生素C有抗病毒作用，不足时，人体的抗病毒能力会减弱；维生素E不足时，儿童中性粒细胞的吞噬、杀菌、趋化功能往往下降，也容易感冒。

护理:维生素缺乏的孩子可以在日常生活中多吃新鲜蔬菜、水果、五谷杂粮来补充。

### 宝宝冬季反复感冒：缺乏户外锻炼

孩子缺乏必要的户外运动，受不了户外气候的变化；恶劣环境，如空气体中的烟雾、灰尘、刺激性气体；房间潮湿、黑暗空肮脏(冒烟或油烟)；护理不当，穿的太少，太多等。，都容易引起孩子感冒；此外，早产儿可能存在一些先天性缺陷(先天性免疫缺陷、肺发育不良、过敏体质)，容易诱发呼吸道感染。

护理:

宝宝满月后应尽快进行户外活动，多晒太阳，晴天呼吸新鲜空空气。坚持做体操、跑步、跳绳、玩游戏、洗温水澡，每天至少做一个小时的户外活动。在家里做自己力所能及的事情，比如做被子，扫地，洗碗。

并且确保空是新鲜的，以免被动吸烟。冬春季节或传染病流行季节，尽量不要带宝宝去公共场所，以免染上疾病。如果家里有人感冒了，要减少病人和宝宝的接触，房间要用醋蒸，用空气体消毒。

### 防止宝宝冬季反复感冒

宝宝需要充足的睡眠

一般来说，婴儿每天需要睡15-16个小时，儿童每天12-14个小时，学龄前儿童每天10-12个小时。同时，为宝宝创造良好的睡眠环境，保证睡眠质量。

按时免疫

按时免疫可以有效预防和治疗各种儿科感染性疾病。如果近期与麻疹、水痘、甲型肝炎等传染病患者密切接触，尽早注射丙种球蛋白可预防发病或缓解症状。

给“福甘儿”补充益生菌

不久前，美国学者的一项研究表明，3-5岁儿童每天补充益生菌6个月，将有效减少发烧、流鼻涕和咳嗽的发生率，抗生素的应用，缩短症状持续时间和病假休息时间。

益生菌是参与肠道微生态平衡的微生物或物质。国际上常用的活菌制剂有:

乳酸菌——活的乳酸菌添加到牛奶中成为酸奶。

双歧杆菌——主要用于调节菌群失调，治疗肠道功能紊乱。