婴儿喂养相关知识_婴儿期合理喂养

婴幼儿科学喂养要领

　　如今，对于孩子的重视要比起以前的人们多了不止多少倍，因此，对于科学的喂养孩子也得到家长们的认识，所以，以下介绍的科学喂养婴幼儿的10要领，就为准妈妈及家长们做了一个详细的科学喂养的介绍，希望这些要领能对刚出生至出生不久的婴儿喂养起到一定的作用。

　　婴儿喂养十要领：

　　我们知道，孩子出生后1年内的身体，抵抗力是相当弱的，所以需要科学的喂养才能保证婴儿的身体健康。而如护养不当会患各类疾病，家长们如能注意掌握以下婴儿喂养的10项要领，对抚养好宝宝有很大的帮助。

　　1、对于吃母乳的婴儿，在出生后2-3个月就可吃蔬菜汁、果汁。4-5个月可吃少量煮蛋黄、米汤，也可少量吃些鱼肝油、维生素C等。6-7个月可吃些软粥、软面片。8-9个月可吃青菜、肉汤、豆腐、鸡蛋羹。10-12个月可吃软饭、馒头、饼干等。

　　2、给婴儿增加食物时，每次最好加吃1种食物，吃习惯了再加第2种，每次喂量由少渐多，但不要过量。

　　3、对于喂辅助食物的增加时间。最好在喂奶以前，这时婴儿胃里是空的，容易接受食物，也易于消化。

　　4、孩子的消化系统比较弱，所以要注意小儿消化情况。如消化不良，辅助食物应减量或暂停。

　　5、准妈妈在喂奶期间，自己要注意营养，以便让乳汁充足。婴儿母亲可以多吃些新鲜蔬菜、豆蛋、肉类等食物，不可偏食。

　　6、准妈妈还要经常保持乳头卫生，勤擦洗、勤换衣，喂奶前要洗奶头，以免疾病从奶中进入孩子口中。

　　7、准妈妈给孩子的喂奶次数要科学：一般隔3-4小时喂1次，夜间最好不喂。每次喂奶20分钟，体弱的婴儿喂奶时间可稍长一些，但不要超过30分钟。

　　8、还有，对于几个月前的宝宝，在每次喂奶后，将小儿放在肩头，轻轻拍打婴儿脊背，使吞进去的空气从胃里排出来，以免吐奶。

　　9、白天每喂2次奶的中间要喂1次水，但不要过多。每天给婴儿喂水时，可加少量食盐。

　　10、当婴儿3个月后，家长应有意识地让婴儿养成吃东西的习惯，也为以后断奶打下基础。婴儿满周岁时应断奶，最迟不超过1岁半。如果断奶过迟，乳汁稀薄，不能满足婴儿发育的需要，容易产生营养不良或贫血。断奶最好在秋季或春季,采取逐渐减少喂奶次数、以辅助食品代替母乳的办法断奶。

　　以上的所介绍的科学喂养婴幼儿的10要领，虽然并不全面，但是准妈妈如果能一一做到，就可以有效的降低孩子发生疾病的可能，而在什么时候需要添加什么食物，这一点准妈妈一定要特别在意，欲话说“病从口入”，所以，孩子吃的东西一定要安全、卫生，才能保证孩子的身体正常、健康的发育。