宝宝多大能穿雪地靴

宝宝多大可以穿雪地靴 2岁前影响宝宝的足部发育

前三年孩子的脚长得特别快，一个月1.5mm。到他们两岁半的时候，他们的脚已经是成年人的一半长了。在3-6个月的时候，脚的发育开始慢慢变慢，一个月长1mm，直到9岁，然后开始有一个快速生长期。之后直到20岁才会停止生长。

所以。2岁时，宝宝最好不要穿雪地靴，如果穿了，也不要长时间穿。大多数雪地靴的设计都很笨重。同时，由于缺乏皮毛支撑，宝宝的脚很容易在鞋内来回滑动，每走一步都要抵抗向前的滑动力，导致足弓变平。

### 3岁前宝宝足部的脚骨及形状的成长期

而且，在宝宝的脚底，还有与身体器官相关的血管和神经。

正因为这个时期是以后骨骼发育的基础时期，所以我们更应该关注如何让宝宝的骨骼正确发育。但是，雪地靴往往是平底的。平底雪地靴对脚骨不会有太大的影响，反而会增加脚弓的负担，对足底的筋膜和软组织造成一定的损伤。长期穿在脚上可能会导致扁平足。

### 宝宝的走路方式和大人是不同的

宝宝的走路方式大致是脚后跟和脚趾几乎同时着地，需要小心翼翼地平衡左右脚步。当脚的肌肉还没有发育完全，软或硬的时候，当然和成年人走路的方式有很大的不同。所以，宝宝脚后跟和脚趾的负担是大人想象不到的。

雪地靴的鞋底比较软，鞋的后部基本不做加固设计。软的不能有效地稳定宝宝的脚。另一方面，宝宝的骨骼、关节、韧带正处于发育阶段，平衡和稳定能力不强。如果鞋跟太软，脚在鞋内得不到相应的支撑，会导致脚左右摇摆，容易造成踝关节和韧带的损伤，还可能养成不良的走路姿势。

### 2岁前长期穿雪地靴的危害

宝宝穿宽大的雪地靴，脚和臀部必须调动更多的关节来维持人体的平衡。戴一天会对关节和肌肉造成很多额外的磨损。如果长期穿着，更容易造成宝宝日后的生长发育缺陷，出现“高低脚”等等。另一方面，孩子们经常在跑、跳等运动中。如果他们一直穿着雪地靴，他们的一些活动可能会受到限制，不利于生长发育。

### 运动护足

有针对性的足部锻炼，可以加强肌肉和足底筋膜的发育，同时锻炼足弓的支撑力，减少足弓下陷的机会。

(1)脚趾运动。强化小腿肌肉，帮助14岁以下儿童建立足弓。

(2)爪趾运动。强化微小的足底肌肉保护足部，帮助14岁以下儿童建立足弓。

(3)拉小腿后侧肌肉。保持小腿肌肉柔软，减少脚痛的机会。