小宝宝可以吃南瓜子吗

宝宝可以吃南瓜子吗 宝宝可以吃南瓜子吗

宝宝一岁后可以适当吃点南瓜子。南瓜子富含维生素B1和维生素E，有助于提高宝宝的记忆力。现代医学研究发现，南瓜子中的南瓜子氨基酸可以抑制蛔虫。给宝宝煮南瓜子，选择没炒过的，这样宝宝就不会轻易上火。如果是给1岁以下的宝宝吃南瓜子，可以将南瓜子磨成粉，添加到宝宝的辅食中。

宝贝馅饼小贴士:

南瓜籽去皮，小火煎。空你在肚子里的时候就可以吃了。只要每天吃30克左右的南瓜子，3-5天就能达到驱虫的效果。而且这种方法和吃药相比，非常方便，没有副作用，而且炒出来的南瓜子口感酥脆，小孩子也喜欢吃。

### 宝宝吃南瓜子注意事项

孩子吃南瓜子，大人要监督，避免不必要的意外。但是加工过的南瓜子不要给孩子吃，因为含盐量太高，热量高。吃多了容易上火。此外，还可以添加鸡肉、鱼肉、水果和蔬菜，促进孩子的生长发育。

儿童专家指出，儿童将瓜子、花生等异物吸入气管、支气管的风险很大，可能引起呼吸困难、哮喘，甚至突然窒息，导致死亡。所以，孩子吃饭的时候，家长不要逗他们、吓他们，要让他们注意，否则很容易把异物吸入气管。最后，专家提醒，如果孩子因误吸异物进入气管或支气管，一定要尽快送到正规专科医院治疗。