百香果是寒性水果还是热性水果

百香果是热性还是寒性水果 百香果是热性还是寒性水果

百香果是一种温热的水果

从食物的口感来看，百香果是一种温性水果，其性不冷不热。日常生活中适当食用，不会加重身体的寒性，同时也不会加重燥热过度。适合大部分人食用，不建议上火的人食用。

### 百香果吃多了会不会上火

百香果吃多了会生气

百香果是一种味道辛辣的食物。通常情况下，适当食用不会导致发烧，但如果一段时间内食用过量，可能会增强体内的燥热，导致牙龈肿胀、口干。所以百香果吃多了容易上火，不宜吃太多百香果。

### 百香果一天吃多少合适

3-4条建议可取

综上所述，百香果性温，吃多了容易上火。另外含有丰富的有机酸，不宜过多食用，以免刺激肠道，引起肠胃不适。每天吃百香果不超过4个为宜，避免口干等不适。

### 百香果的适宜人群

百香果除了患有胃病和对百香果过敏的人，其他人不宜食用。大多数人都可以吃，包括孕妇和婴儿。它能补充营养，有益健康。

1、百香果对咽喉炎、牙周炎、痤疮、胃病、痔疮有很好的抑制作用。对于喜欢喝酒的人来说，是特别有效的解酒佳品，而且见效极快。对预防和治疗高血压有特效。

2、精神饱满工作压力大的人吃百香果好。百香果中含有细胞呼吸所必需的烟酸，参与体内多种代谢过程，起到抗麻风、预防抑郁症的作用。天然百香果对中枢神经系统有复杂的作用，具有全面的安定神经作用。它可以缓解焦虑、抑郁和紧张引起的头痛。

3、失眠焦虑的人可以吃百香果。百香果能治失眠，诱发自然睡眠和深度睡眠，消除头痛、头晕等现象；缓解因焦虑、抑郁、紧张引起的头痛、尿频、心悸；改善肌肉痉挛、抽搐、疼痛等。由神经紧张引起的；缓解神经紧张和极度焦虑带来的一切不适；改善极度抑郁和过度焦虑。