石榴是热性水果还是寒性水果?

石榴是热性水果还是寒性水果 石榴是热性水果还是寒性水果

石榴不冷不热，是一种温带水果

石榴性温，味甘酸，入肺、肾、大肠经。从中医的角度来说，它是一种温性食物。具有生津止渴、收敛、止血、止泻等功效。主要用于治疗咽干、烦渴、慢性腹泻、慢性痢疾、便血、崩漏等症。

### 吃石榴有什么好处

1、三高血脂患者越来越多。如何治疗，重点是预防和保健。饮食疗法比药物疗法安全有效得多。吃石榴可以吸收氨基酸和微量元素，软化血管，降低血脂和胆固醇。 对三高引起的心血管疾病也有很好的防治作用。比如吃石榴可以预防冠心病。

2、抗衰老 食用石榴也有很好的抗衰老作用。当你吃石榴时，你可以从中吸收多酚、花青素和维生素C。这些物质具有很强的抗氧化性能，可以延缓衰老。

3、健胃提神 秋天是石榴成熟的季节。气候干燥容易引起肠胃不适，疲劳嗜睡是常态。如何健胃提神，可以通过吃石榴来做到。石榴微酸，还能起到开胃的作用。

4、保护肠胃 食用石榴具有很好的抑菌、收敛作用，可以防止细菌对身体的伤害，保持胃黏膜分泌减少，抑制肠道内的大肠杆菌和痢疾菌，有效预防腹泻，保护肠胃。

### 吃石榴的注意事项

1、石榴含生物碱较多，会中和胃液中的盐酸，减少消化。所以吃石榴前后建议不要吃其他食物，以免引起消化不良。

2、石榴不宜与西红柿、螃蟹、西瓜、土豆、海参等食物同食，以免引起身体不适。

3、石榴不易消化，脾胃虚弱、消化功能差的人最好少吃或不吃。