石榴吃了会上火吗

石榴吃了会上火吗,第1张

石榴吃多了会上火吗? 石榴吃多了会上火吗?

会生气

石榴是一种奇怪的浆果。味甘、酸、温,有杀虫、收敛、涩肠、止痢的功效。石榴营养丰富,维生素C含量比苹果、梨高一两倍。不过石榴虽然好吃,但是吃多了会上火。平日吃的时候要注意避开。

### 上火可以吃石榴吗

石榴营养丰富,包括蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维。一般人都能吃。每天吃半个到一个,没有问题。但是便秘的人要吃,首先要分清便秘的类型,因为番石榴性温涩,上火胃肠火引起的便秘的人,吃多了会加重便秘。

### 吃石榴的注意事项

1、石榴很难消化。因此,脾胃虚寒、消化功能差的人,建议少吃或不吃石榴。

2、石榴多是带汁食用,但石榴汁有染色作用,沾到衣服上后很难去掉。吃饭时要注意避免弄脏衣服。

3、石榴含有多种生物碱,会中和胃液中的盐酸,减少消化。所以吃石榴前后不宜吃其他食物,以免引起消化不良。


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