推拿能让孩子长高吗

怎么样推拿可以帮孩子长高 中脘穴

位置:位于胸骨下段与肚脐连接处的中点。

按摩方法:家长或孩子可将食指和中指并拢，每日按压此穴50-60次。

作用:按摩此穴位可使小儿肠胃运动加快，还可促进消化。食物被人体吸收消化，身体才能自然生长。

### 捏脊

位置:宝宝背部的整个脊柱。

按摩方法:拇指和食指呈“捏”的状态。轻轻捏脊椎两侧的皮肤。施加的力度可以减轻，从上到下，然后从下到上来回捏几下。

作用:捏孩子的脊柱，可以刺激五脏六腑的背部穴位。五脏六腑舒服了，体内的血液自然会运行得更顺畅。中医也认为捏脊椎可以让孩子睡得更好更香。

### 足三里穴

位置:位于膝盖以下，相对容易找到的点。

按摩方法:找到这个穴位后，用拇指轻轻按摩足三里穴50次，10秒后再按30次。

功能:足三里穴是一个很大的养生穴，成年人可以按压进行保健。孩子经常按这个穴位，有助于身高和骨骼发育。

### 按摩腹部

位置:宝宝肚脐周围。

按摩方法:家长将双手手掌加热，然后轻轻覆盖孩子腹部，将力量放在手掌上，开始在腹部周围摩擦按压。力度要轻一些，避免疼痛。

功能:为什么孩子总是长高，可能和消化不好有很大关系。这时候家长可以按摩孩子的腹部，促进消化。