宝宝睡觉鼻塞打呼噜推拿手法

幼儿睡觉鼻塞打鼾怎么推拿 揉迎香

位置:位于人脸鼻翼两侧，鼻翼旁外缘中点附近，鼻唇沟内。

手法:按摩时，将双手指尖螺纹面置于项英穴，做旋转揉捏，约50-100次。

### 掐山根

位置:山根穴位于小儿眼内眦连线的中点，鼻根低洼处。

手法:按摩时，按揉两眼相邻线中点的山根穴，约100次。

### 揉风池

位置:风池穴位于头部枕骨下方，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。取穴时虎口张开，用拇指和食指向上推至枕骨下凹陷处，称为风池穴。

手法:给孩子按摩时，注意双上肢肘关节弯曲，双手抬起，左手固定孩子头部，右手拇指和食指按揉两个风池穴，共50次。

### 摩擦鼻梁

位置:鼻梁两侧。

手法:揉鼻梁时，用双手拇指指向腹部，从项英点向上揉至鼻根。孩子皮肤比较嫩，要注意手法轻柔，以免划伤皮肤。最好反复搓，直到孩子局部皮肤发红发热。