位置:位于肘横纹外侧端。屈肘时,位于肘横纹外侧凹陷与拇指外侧端的交点处,一个在左侧,一个在右侧。
手法:双手手指指向腹端,捏按肘部曲池,以有酸痛感为宜。
功效:清热泻火,祛风降逆。
### 推拿关元
位置:位于下腹部,前正中线上,脐下3寸处。
手法:用拇指指向腹部,按摩腹部关元穴2分钟。以感到酸痛为宜。
功效:理气止泻,散寒除湿。
### 按揉手三里
位置:位于前臂和肘部的弯曲处向前三指处,阳溪和曲池之间的线上,用手一按就疼。
手法:手指指向腹端,按揉手臂的手李三,约2分钟。
功效:能清热明目,和胃。
### 揉捻三阴交
位置:位于小腿内侧,内踝突出部分上方3寸,胫骨内侧缘后方,每侧各1个。
手法:双手手指腹端揉捏腿部三阴交合,约3分钟。
功效:健脾,理气,和胃,止泻。
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