乳糖不耐受是由于乳糖酶分泌不足,不能完全消化分解母乳或牛奶中的乳糖而引起的非感染性腹泻。也叫乳糖酶缺乏症。乳糖酶缺乏是一个普遍的世界性问题,在远东地区发病率很高。大多数人没有症状,但以牛奶为主要饮食的新生儿和婴儿经常出现腹泻等症状。
简而言之:
乳糖不耐症。简单解释就是乳糖的肠道消化障碍导致肠胀气、肠绞痛或腹泻等肠道症状。主要原因是缺乏乳糖酶。
### 怎么判断宝宝乳糖不耐受
1。乳糖不耐受引起的腹泻,表现为大便稀薄,有乳块或少量粘液,常在喝牛奶后不久排便。宝宝除腹泻外,无其他异常情况,精神愉快,食欲正常,睡眠稳定,无脱水现象。这种情况下,采用无乳糖饮食后,宝宝的腹泻可以在2~3 天内迅速得到控制。
2。如果看病,儿科医生会给宝宝做大便酸度测试,包括氢气呼气试验和牛奶葡萄糖耐量试验。
### 宝宝乳糖不耐受的危害
1。导致厌食,影响生长发育
母乳或婴儿配方奶粉中含有人体骨骼、肌肉、器官、大脑等生长发育所必需的微量元素。因乳糖酶缺乏而无法吸收牛奶中营养物质的婴儿,一般会出现各种营养不良的症状。
2。它影响智力发展
乳糖在乳糖酶作用下形成的半乳糖是宝宝大脑发育的必需物质。长期的乳糖不耐受如果不加以干预和改善,会影响婴儿的脑智力发育。
3。经常拉肚子尿布疹
由于对干乳糖的不耐受,喝完牛奶后,牛奶在婴幼儿体内不能完全分解、消化和吸收,停留在肠腔内。在细菌的作用下,形成各种有害物质,造成肠道菌群失调,引发肠胃问题。长期乳糖不耐受容易导致儿童慢性腹泻,部分儿童可能诱发尿布疹。
4。营养不良导致发育迟缓
乳糖不耐受影响牛奶中钙、铁、磷等多种矿物质的吸收。造成宝宝的缺钙、缺锌、缺铁和贫血症状。
乳糖不耐受还会导致牛奶中的维生素、蛋白质等婴儿生长发育必需物质难以被儿童消化吸收。适合低体重和生长发育迟缓的儿童。严重时,乳糖不耐受引起的并发症可能危及儿童的生命。
### 宝宝乳糖不耐受吃什么
1。选择低乳糖或无乳糖奶粉
当宝宝因乳糖不耐受而腹泻时,如果继续食用普通奶粉,其中的乳糖很难被分解吸收,有可能腹泻不止。妈妈可以根据宝宝的情况选择低乳糖或无乳糖奶粉,可以改善腹泻的情况。
提示:
低乳糖奶粉可以在保证宝宝乳糖摄入的情况下,减少乳糖不耐受引起的烦躁和胀气。无乳糖奶粉没有乳糖,不需要乳糖酶的参与即可消化吸收,适用于症状较重的宝宝。
2。补充优质乳糖酶
对于人工喂养的宝宝,乳糖酶可以混在奶粉里给宝宝吃。如果母乳喂养的宝宝乳糖不耐受,可以在给宝宝喂奶前15分钟给宝宝吃乳糖酶,然后再进行母乳喂养。
注:
特殊配方,最好在医生指导下食用
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