宝宝促进睡眠推拿手法

有助于宝宝睡眠的推拿方法 开天门

位置:眉毛从上至前发际线呈一条直线的位置。

操作方法:两拇指交替由下而上直推，称之为开天门。每天开天门100次。功效:具有开窍、提神、镇静、安神的功效。

### 摩卤门

位置:前发际线正中上方2寸，百会穴前骨陷。

操作方法:用手掌摩擦，称为揉囟门。一天磨鹿门200次。功效:有安神通鼻的功效。需要注意的是，正常的前囟门要到宝宝12-18个月才会完全闭合，所以手术时不要用力按压。

### 清肝经

位置:食指末节肋面。

操作方法:离心推就是泻，叫清肝经。每天清理肝经200次。

功效:平肝泻火，息风镇惊，解郁除烦。

### 捣小天心

位置:手掌面大鱼际大小的交界处。

操作方法:用中指尖或屈曲的指间关节灌注，称为捣小天心。每天夯实小天心100次。功效:具有清热、镇惊、利尿、明目的作用。