位置:巨阙位于上腹部,身体前正中线上,鸠尾下1寸处。
手法:手指腹短,按揉腹厥约2分钟,可安神定志,理气消食。
### 推拿天枢
位置:舒天位于肚脐正中,肚脐左右各2寸。
手法:用拇指指向腹部,按摩腹部舒天2分钟。有酸胀感是合适的。用气解郁,和胃是可行的。
### 按压气舍
位置:气室位于上胸部,锁骨根部略中间。
手法:用指尖按压胸前气囊,约1分钟,可随胃降逆,益气活血。
### 按压天突
位置:棘突位于颈部,当前正中线上,锁骨之间,胸骨上窝中央。
手法:用指尖按压颈突。以感到酸痛为宜。能健脾助运,滋阴清热。
欢迎分享,转载请注明来源:优选云
评论列表(0条)