过敏可以吃荠菜

小孩过敏能吃荠菜吗 小孩过敏能吃荠菜吗

所以对紫外线敏感的人要少吃感光食物，除了荠菜，还有芹菜、油菜、菠菜、芒果、菠萝、田螺等。

健康提示:对于那些容易患光敏性皮肤病的孩子来说，平时吃的蔬菜可能会引起过敏，野菜更容易引起过敏。如紫云英、苋菜、荠菜、油菜、菠菜、生菜、马兰头等。都可以引起光敏性皮肤病，颜色越深，引起过敏的可能性越大。

### 荠菜的功效和作用

1。止血:荠菜中含有的荠菜酸是一种有效的止血成分，能缩短出血和凝血时间，具有治疗毛细血管出血的作用。

2。降血脂降血压:荠菜含有乙酰胆碱、谷甾醇和季铵类化合物，不仅能降低血液和肝脏中胆固醇和甘油三酯的含量，还能降低血压。

3。消炎抗病毒:荠菜中含有的橙皮苷可以消炎抗病毒，可以增强体内维生素C的含量，防止冻伤，对糖尿病性白内障患者有治疗作用。

4。防癌抗癌:荠菜中的二噻吩有抗癌作用；还含有丰富的维生素C，可防止硝酸盐和亚硝酸盐在消化道内转化为致癌物，预防胃癌和食道癌。

5。促进粪便排泄:荠菜含有大量粗纤维，食用后可增强大肠蠕动，促进粪便排泄，从而促进新陈代谢，有助于防治高血脂、高血压、冠心病、肥胖症、糖尿病、肠癌、痔疮等。

6。明目治夜盲症:荠菜含有丰富的胡萝卜素，是维生素A原，是治疗干眼症和夜盲症的好食物。

7。减肥、护肤、美容:由于荠菜高纤维、低热量，还具有减肥、护肤、美容的功效。

### 小孩过敏如何应对

1。避免过敏食物

日常生活中，要注意避开食物过敏原。常见的致敏食物有牛奶和奶制品、面粉、玉米、鸡蛋、糖、西红柿、土豆、巧克力、酵母、食用色素、水果、牛肉、猪肉等。

2。经常换衣服

过敏期间最好不要用洗衣机洗孩子的衣服。如果能用45以上的热水给衣服消毒最好，因为有些霉菌只有在45以上才会死亡。

3。避免刺激性食物