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小孩推拿哪里舒肝 太冲穴：排肝毒、消火气

位置:太冲穴推至脚背上拇趾与第二趾结合处的踝颈部，推至两骨连接端。即大脚趾缝在脚背上方4厘米处，堪称人体第一重要穴位。

手法:用拇指或食指按摩指尖约5-10分钟，或用棉签代替指尖。

### 合谷穴：配合太冲，疏肝解郁开四关

位置:手背上，第一、二掌骨之间，第二掌骨桡侧中点。或者把一只手拇指指关节上的横纹放在另一只手拇指和食指之间的蹼缘上，拇指尖下的穴位就是。

功效:合谷穴是手阳明大肠经的原穴。与太冲穴配合使用，可达到调和气血、疏肝解郁的作用，对肝气不适的产后抑郁症患者有较好的调节情绪作用。

### 行间穴：疏肝热、利胸胁

位置:Interrow穴位于足背，第1、2趾间，趾蹼缘后红白相间的肌间位置。

操作方法:用拇指尖捏住，按揉点5秒。感觉酸了之后，休息5秒再按，一共20次。

功效:肝经邢穴位于字里行间，由于靠近原穴太冲穴，字里行间也可提示太冲穴的主症。但行间，子木的穴位是床垫穴位，长于泻热。

### 大敦穴：疏肝郁、泄肝热

位置:大敦穴位于足趾远端外侧，距趾甲角0.1寸。

手法:可用拇指尖捏按大顿穴3-5分钟，刺激之。

功效:大敦穴，足厥阴肝经的井穴，是宁心安神的重要穴位。适当刺激这个穴位，可以缓解焦虑和烦躁情绪。