小儿推拿止痛手法

儿童生长痛推拿手法 儿童生长痛推拿手法

补脾经300次，拇指顺时针旋转

补肾经络300次，小指指面顺时针旋转

按足三里1-2分钟。据说经常揉足三里就像吃老母鸡一样。孩子的成长发育需要这个点来弥补。

按揉太溪穴1-2分钟。此穴有滋阴补肾的功效，尤其对夜间疼痛。

每天按摩1-2次。如果疼痛明显，时间加倍，坚持一到两周。这个技术非常安全可靠，需要多少就坚持多少。

### 儿童生长痛有哪些症状

1。大部分是下肢疼痛

常见的部位是膝盖、小腿和大腿前侧，但也有少数情况会发生在腹股沟部位。生长痛一般不会发生在关节，生长痛是一种特殊的生理现象，所以除了钝痛、刺痛、牵拉痛之外，没有其他症状，如发热、皮疹等是不可能发生的。

2、多为肌肉疼痛

肌肉痛，就是不能是关节痛，骨头上的痛。疼的部分表面上基本看不出来。而且这种痛是一过性的，间歇性的，不会痛很久。

3。疼痛大多发生在晚上

不是说白天不会发生，只是晚上发生的比较多。而且孩子白天活动量大，注意力被其他东西吸引，不会在意身体不适。晚上准备睡觉时，身体的疼痛会被“放大”，让孩子无法承受。

4。其他不适

生长痛可能伴有头痛、胃痛等症状，也可能在一定程度上影响睡眠质量，但一旦生长痛消失，就会恢复正常。

### 儿童生长痛怎么办

1。分散注意力

成长的阵痛白天也会发生，但是孩子通常在晚上是无法忍受的。那是因为在白天，孩子的注意力被其他东西吸引，所以不会太在意身体的不适。所以家长也可以在晚上用其他的事情来转移孩子的注意力，比如看动画片，画画，和孩子一起做游戏等等。当然，在成长的烦恼发作期间，家长不能责骂孩子，也不能用暴力来解决。这个时候，孩子需要父母的安慰和支持。

2、局部热敷、按摩

当孩子感到不舒服时，不妨用热敷或按摩的方式来安抚相关部位。给孩子热敷时，用温暖的毛巾，不要太热或太冷的毛巾；按摩的时候，注意力要适度。

3。减少剧烈运动

孩子好动，没必要限制他们的活动。但是家长需要注意让孩子多休息，或者玩一些不需要太多活动的游戏，比如堆木头，看动画片等。，以减少成长阵痛发作时的痛苦。

4。补充营地营养

在生长发育阶段，家长可以多给孩子补钙，如牛奶、贝类、骨头汤等。食疗效果很明显。最后要提醒家长的是，成长的痛苦和孩子未来的身高没有直接关系。也就是说，即使孩子没有生长痛，将来也可以长得很高。